Ксенія Нісова
В о
фтальмологіі з'явилося нове поняття - "офісний-віч". Що воно означає і як його попередити? Сльоза для ока - захисний бар'єр. Вона зволожує око і перешкоджає виникненню інфекції. Склад сльози досить складний - в ньоговходять з'єднання білків, жирів і вуглеводів. Слізна рідина складається з трьох шарів: 1 тонкий поверхневий жировий шар, який перешкоджає випаровуванню сльози; 2 середній, самий широкий, змочує око й називається водним; 3 внутрішній - додатковий або слизовий шар, утримує обидва зовнішніх шару на поверхні ока. Порушення або відсутність будь-якого з цих двох шарів приводить до захворювання - синдрому сухого ока. Через брак сліз настає відчуття сухості, стороннього тіла, печіння.
Іноді виникає світлобоязнь, свербіж і навіть біль. З'являється швидка стомлюваність при читанні, перегляді телевізора і роботі за комп'ютером. Чому око "висихає"? Природна тільки одна причина - солідний вік, коли у більшості людей відбувається спадання слізної рідини. Якщо порушується слізний баланс ока в молодому і середньому віці - це означає, що спрацював один з несприятливих факторів ризику: 1Порушення гормонального балансу. Офтальмологи всього світу довели, що гормони впливають на склад і обсяг слізної рідини. Тому всі стани, пов'язані з гормональною перебудовою організму,
наприклад менопауза, можуть провокувати різь і дискомфорт в очах.
2 Сухість повітря в житлових та робочих приміщеннях з опалювальними пристроями та кондиціонерами. Тепле вологе повітря більш комфортний для очей. Тому багато жінок, чиї очі схильні до порушення сльозовиділення, не переносять саун і парних. 3 Чутливі очі гостро реагують на забруднення повітря - пил, загазованість, сигаретний дим. 4 висушують очі комп'ютери і телевізори. З'явилося навіть визначення перевантаженого комп'ютерною роботою ока - "офісний" або "моніторний" око.
5 Носіння неправильно підібраних контактних лінз. У великих містах існує безліч оптик, в яких псевдофахівці готові надати контактні лінзи без консультації лікаря. Технічний прогрес дозволяє навіть замовити лінзи по Інтернету, що, звичайно, приносить колосальну шкоду. 6 Порушення складу сльози спостерігається при прийомі деяких лікарських препаратів, особливо контрацептивів, снодійних і засобів, що знижують артеріальний тиск.
Що робити? По-перше, виключити фактори ризику: не перебувати в забруднених приміщеннях, зволожувати повітря в житлових кімнатах і офісах, l під контролем лікаря замінити лікарські препарати, що провокують розвиток синдрому сухого ока, дотримуватися режиму гігієни зору: не слід подовгу дивитися телевізор і працювати за комп'ютером - через кожні 20-30 хвилин необхідно робити трихвилинні перерви, під час яких можна посидіти із закритими очима або подивитися вдалину.
По-друге, пам'ятати, що якщо синдром сухого ока з'явився, то він не зникне відразу. Іноді на відновлення слізної рідини потрібні роки. А тому при найперших появи сухості слід використовувати очні краплі - замінники сліз. Вони заповнюють дефіцит власної сльози, змочують роговицю й охороняють око від зовнішніх впливів. У наш час фармакологія пропонує чимало слезозаменітелей. В основному це іноземні препарати. Всі вони поділяються на дві групи. У першу входять краплі пролонгованої дії. Найпопулярніші з них Офтагель і Видисик.
Слезозаменітелі другої групи захищають очі всього кілька годин, тому протягом дня їх використовують набагато частіше. Найбільш широке поширення одержали такі препарати, як Лакрісін, Лакрісіфі, Сльоза натуральна від Alkon Laboratories. Кількість закапувань регулюється за індивідуальними відчуттям. Всі ці краплі можна застосовувати профілактично. Якщо ж краплі не знімають симптоми, то, найімовірніше, процес поширився вже на кон'юнктиву і рогівку. У таких випадках адекватну терапію може підібрати тільки лікар.
В о
фтальмологіі з'явилося нове поняття - "офісний-віч". Що воно означає і як його попередити? Сльоза для ока - захисний бар'єр. Вона зволожує око і перешкоджає виникненню інфекції. Склад сльози досить складний - в ньоговходять з'єднання білків, жирів і вуглеводів. Слізна рідина складається з трьох шарів: 1 тонкий поверхневий жировий шар, який перешкоджає випаровуванню сльози; 2 середній, самий широкий, змочує око й називається водним; 3 внутрішній - додатковий або слизовий шар, утримує обидва зовнішніх шару на поверхні ока. Порушення або відсутність будь-якого з цих двох шарів приводить до захворювання - синдрому сухого ока. Через брак сліз настає відчуття сухості, стороннього тіла, печіння.
Іноді виникає світлобоязнь, свербіж і навіть біль. З'являється швидка стомлюваність при читанні, перегляді телевізора і роботі за комп'ютером. Чому око "висихає"? Природна тільки одна причина - солідний вік, коли у більшості людей відбувається спадання слізної рідини. Якщо порушується слізний баланс ока в молодому і середньому віці - це означає, що спрацював один з несприятливих факторів ризику: 1Порушення гормонального балансу. Офтальмологи всього світу довели, що гормони впливають на склад і обсяг слізної рідини. Тому всі стани, пов'язані з гормональною перебудовою організму,
наприклад менопауза, можуть провокувати різь і дискомфорт в очах.
2 Сухість повітря в житлових та робочих приміщеннях з опалювальними пристроями та кондиціонерами. Тепле вологе повітря більш комфортний для очей. Тому багато жінок, чиї очі схильні до порушення сльозовиділення, не переносять саун і парних. 3 Чутливі очі гостро реагують на забруднення повітря - пил, загазованість, сигаретний дим. 4 висушують очі комп'ютери і телевізори. З'явилося навіть визначення перевантаженого комп'ютерною роботою ока - "офісний" або "моніторний" око.
5 Носіння неправильно підібраних контактних лінз. У великих містах існує безліч оптик, в яких псевдофахівці готові надати контактні лінзи без консультації лікаря. Технічний прогрес дозволяє навіть замовити лінзи по Інтернету, що, звичайно, приносить колосальну шкоду. 6 Порушення складу сльози спостерігається при прийомі деяких лікарських препаратів, особливо контрацептивів, снодійних і засобів, що знижують артеріальний тиск.
Що робити? По-перше, виключити фактори ризику: не перебувати в забруднених приміщеннях, зволожувати повітря в житлових кімнатах і офісах, l під контролем лікаря замінити лікарські препарати, що провокують розвиток синдрому сухого ока, дотримуватися режиму гігієни зору: не слід подовгу дивитися телевізор і працювати за комп'ютером - через кожні 20-30 хвилин необхідно робити трихвилинні перерви, під час яких можна посидіти із закритими очима або подивитися вдалину.
По-друге, пам'ятати, що якщо синдром сухого ока з'явився, то він не зникне відразу. Іноді на відновлення слізної рідини потрібні роки. А тому при найперших появи сухості слід використовувати очні краплі - замінники сліз. Вони заповнюють дефіцит власної сльози, змочують роговицю й охороняють око від зовнішніх впливів. У наш час фармакологія пропонує чимало слезозаменітелей. В основному це іноземні препарати. Всі вони поділяються на дві групи. У першу входять краплі пролонгованої дії. Найпопулярніші з них Офтагель і Видисик.
Слезозаменітелі другої групи захищають очі всього кілька годин, тому протягом дня їх використовують набагато частіше. Найбільш широке поширення одержали такі препарати, як Лакрісін, Лакрісіфі, Сльоза натуральна від Alkon Laboratories. Кількість закапувань регулюється за індивідуальними відчуттям. Всі ці краплі можна застосовувати профілактично. Якщо ж краплі не знімають симптоми, то, найімовірніше, процес поширився вже на кон'юнктиву і рогівку. У таких випадках адекватну терапію може підібрати тільки лікар.
...