Напевно, важко знайти сьогодні людини, яка бне чув про наркоманію. Багато пишуть, говорять, сперечаються, пропонують, звинувачують, вимагають. Але коли біда стосується близьких, все почуте і прочитане не дуже-то допомагає. І залишаєшся сам на сам зі своїм страхом (що ж буде), злістю (як він може так чинити), виною (напевно, щось упустили, щось зробили не так), розгубленістю (що робити, куди бігти, чим допомогти ).
Що робити, якщо в родині наркоман?
Постарайтеся впоратися, наскільки це можливо зі своїм сум'яттям. Запам'ятайте: Наркоманія - хвороба, схильність до неї передається генетично, буває, що й через кілька поколінь. Ви робили краще, що могли для своєї дитини, чоловіка, брата і те, що він зараз хворий - це біда, а не вина. Не кидайтеся з крайності в крайність. Часто саме погіршення ситуації - проблеми зі здоров'ям, друзями,грошима, законом - наводить наркомана до бажання щось змінювати, звертатися за допомогою. Наркоманія - серйозне захворювання, це правда, але одужання можливо і зараз є фахівці, здатні вам допомогти.
Запитуйте, слухайте, читайте. Використовуйте всі ресурси: книги, журнали, Інтернет, радіо, телебачення. Будьте критичні, перевіряйте, наскільки отримана інформація співвідноситься з Вашим досвідом і просто зіздоровим глуздом. Звертайтеся за допомогою. Кваліфіковані фахівці пропонують безкоштовні консультації, щоб Ви могли краще зорієнтуватися в проблемі, задати хвилюючі Вас питання. Не нехтуйте цією можливістю. Ви не самотні, багато хто стикається з наркоманією, їхній досвід може вам допомогти. Існують групи «Ал-Анон» і «Нар-Анон» для родичів алкоголіків і наркоманів. Групи безкоштовні і анонімні. Виберіть час, сходіть на одну-дві-три групи. Ви переконаєтеся, що отримаєте більше,ніж очікували.
Не замикайтеся в собі, в своєму нещасті. Вам потрібні сили й потрібна підтримка. Не відмовляйтеся від приємних звичок: зустрічей з друзями, прогулянок на природі, занять спортом, захоплень Ваше життя не повинна зосереджуватися на хворому,хоча б тому, що ви швидко виснажилися і не зможете допомогти тоді, коли це буде необхідно. Ваше ставлення до проблеми може або допомогти, або завадити її вирішення.
Не варто кричати, звинувачувати, дорікати.
Це або ігнорується, якщо Ваш близький знаходиться під впливом алкоголю або наркотиків (адже саме тоді всі Ваші почуття вирують), або призводить до бажанняпіти, нічого цього не бачити і не чути. Чи треба говорити, який «вихід» знайде наркоман? Ніколи не погрожуйте тим, що Ви не в змозі зробити. Подумайте, перш, ніж говорити, обміркуйте спокійно, чи зможете Ви (фізично і душевно) вигнати з дому сина, розвестися з чоловіком. Як Ви будете жити, що робити, якщо він не злякається цієї загрози і Вам доведеться привести її у виконання. Чи вистачить у Вас духу і наскільки його вистачить. І якщо Ви розумієте, що не в силах це здійснити - не погрожуєте.Інакше Ви самі ставите себе в положення людини, зі словами якого не варто рахуватися.
Ваш близький змінився. Ви самі це бачите. Те, що раніше викликало відгук і співчуття, зараз зустрічає в ньому тільки роздратування, багато в чому тому що він сам добре розуміє - він уже не такий, як раніше. Не принижуйтеся. І для нього і для Вас буде краще, якщо у Вас вистачить сил і мужності зустрічати випробування з гідністю.
Перебудуйте своє життя з урахуванням хвороби близького.
Гроші, коштовності, цінні речі повинні бути категорично недоступні для наркомана. Ваша відповідальність подбати про це, хоча б у Вашому власному будинку. Подумайте, які ще зміни необхідні, і як їх здійснити.
Будьте послідовними і тверді. Якщо Ви висуваєте умови (наприклад, приходити не пізніше такого-то терміну) то не повинно бути винятків.
Надайте близьким вирішувати свої проблеми самому (з кредиторами, друзями,недругами).
Своїм втручанням і «допомогою» Ви дозволяєте йому продовжувати вживати. Сформулюйте для себе умови, при яких Ви готові йому допомогти і яка ця допомога може бути.
Не поспішайте її пропонувати. Говорити про це має сенс тільки тоді, коли Ви відчуваєте себе досить спокійно і впевнено, а Ваш близький здатний Вас чути.
Завжди дуже заманливо звучать обіцянки 100% ефективності. Дуже хочеться, щоб хтось, хто, вміє і знає, швидко і напевно вирішив всі проблеми. На жаль, за такими обіцянками завжди стоїть обман, а часто і некомпетентність. На даний момент максимальна ефективність програм - 30-50%. У порівнянні з офіційною наркологією, де ремісія становить 17%, це багато, в порівнянні з бажаним - мало. Але це - чесне пропозицію. Чи не занадто багато було обману у Вашому житті останнім часом, щоб розраховувати на 100% результат.
Завжди з'ясовуйте, як саме здійснюється лікування. Поки не існує таблетки від наркоманії, медичні процедури, настільки різноманітні і витончені, допомагають відновити фізичне самопочуття, але не знімають тяги, бажання продовжувати вживати і всіх психологічних і соціальних змін, що з'явилися в результаті хвороби. Гіпноз і класична психотерапія зачіпає тільки один аспект захворювання і теж не вирішує всіх перерахованих проблем. Не випадково, кодування навіть і не пропонується для лікування наркоманії, хоча і для алкоголіків жити під страхом смерті (чим власне і є кодування) небезпечно і руйнівно. Ефективним є комплексний підхід, що поєднує навчання, психокорекцію, тренінги, що зачіпає і психологічно і соціальний і духовний аспект захворювання.
У таких програмах завжди працюють люди, самі мали в минулому проблеми з алкоголем або наркотиками і вирішили їх подібним шляхом.
Наркоманія - серйозне захворювання і якщо Вам пропонують позбутися її за один сеанс, здоровий глузд повстає проти такої пропозиції. Відповідальний підхід передбачає досить тривалу реабілітацію (не менше місяця), бажано з подальшим продовженням, може бути меншою інтенсивністю. Наркоманія не лікується на відстані, по фотографії, за допомогою таємничих порошків, підмішує в суп або чай. Участь хворого необхідно, його активність і бажання грають найважливішу роль. Якщо це не обмовляється в умовах лікування наркоманії, значить, Вам пропонують варіант знахарства і чаклунства. Звичайно, можна з відчаю звернутися і до чаклунів, але хіба викинуті гроші втрачений час принесуть Вам полегшення.
Що робити, якщо в родині наркоман?
Постарайтеся впоратися, наскільки це можливо зі своїм сум'яттям. Запам'ятайте: Наркоманія - хвороба, схильність до неї передається генетично, буває, що й через кілька поколінь. Ви робили краще, що могли для своєї дитини, чоловіка, брата і те, що він зараз хворий - це біда, а не вина. Не кидайтеся з крайності в крайність. Часто саме погіршення ситуації - проблеми зі здоров'ям, друзями,грошима, законом - наводить наркомана до бажання щось змінювати, звертатися за допомогою. Наркоманія - серйозне захворювання, це правда, але одужання можливо і зараз є фахівці, здатні вам допомогти.
Запитуйте, слухайте, читайте. Використовуйте всі ресурси: книги, журнали, Інтернет, радіо, телебачення. Будьте критичні, перевіряйте, наскільки отримана інформація співвідноситься з Вашим досвідом і просто зіздоровим глуздом. Звертайтеся за допомогою. Кваліфіковані фахівці пропонують безкоштовні консультації, щоб Ви могли краще зорієнтуватися в проблемі, задати хвилюючі Вас питання. Не нехтуйте цією можливістю. Ви не самотні, багато хто стикається з наркоманією, їхній досвід може вам допомогти. Існують групи «Ал-Анон» і «Нар-Анон» для родичів алкоголіків і наркоманів. Групи безкоштовні і анонімні. Виберіть час, сходіть на одну-дві-три групи. Ви переконаєтеся, що отримаєте більше,ніж очікували.
Не замикайтеся в собі, в своєму нещасті. Вам потрібні сили й потрібна підтримка. Не відмовляйтеся від приємних звичок: зустрічей з друзями, прогулянок на природі, занять спортом, захоплень Ваше життя не повинна зосереджуватися на хворому,хоча б тому, що ви швидко виснажилися і не зможете допомогти тоді, коли це буде необхідно. Ваше ставлення до проблеми може або допомогти, або завадити її вирішення.
Не варто кричати, звинувачувати, дорікати.
Це або ігнорується, якщо Ваш близький знаходиться під впливом алкоголю або наркотиків (адже саме тоді всі Ваші почуття вирують), або призводить до бажанняпіти, нічого цього не бачити і не чути. Чи треба говорити, який «вихід» знайде наркоман? Ніколи не погрожуйте тим, що Ви не в змозі зробити. Подумайте, перш, ніж говорити, обміркуйте спокійно, чи зможете Ви (фізично і душевно) вигнати з дому сина, розвестися з чоловіком. Як Ви будете жити, що робити, якщо він не злякається цієї загрози і Вам доведеться привести її у виконання. Чи вистачить у Вас духу і наскільки його вистачить. І якщо Ви розумієте, що не в силах це здійснити - не погрожуєте.Інакше Ви самі ставите себе в положення людини, зі словами якого не варто рахуватися.
Ваш близький змінився. Ви самі це бачите. Те, що раніше викликало відгук і співчуття, зараз зустрічає в ньому тільки роздратування, багато в чому тому що він сам добре розуміє - він уже не такий, як раніше. Не принижуйтеся. І для нього і для Вас буде краще, якщо у Вас вистачить сил і мужності зустрічати випробування з гідністю.
Перебудуйте своє життя з урахуванням хвороби близького.
Гроші, коштовності, цінні речі повинні бути категорично недоступні для наркомана. Ваша відповідальність подбати про це, хоча б у Вашому власному будинку. Подумайте, які ще зміни необхідні, і як їх здійснити.
Будьте послідовними і тверді. Якщо Ви висуваєте умови (наприклад, приходити не пізніше такого-то терміну) то не повинно бути винятків.
Надайте близьким вирішувати свої проблеми самому (з кредиторами, друзями,недругами).
Своїм втручанням і «допомогою» Ви дозволяєте йому продовжувати вживати. Сформулюйте для себе умови, при яких Ви готові йому допомогти і яка ця допомога може бути.
Не поспішайте її пропонувати. Говорити про це має сенс тільки тоді, коли Ви відчуваєте себе досить спокійно і впевнено, а Ваш близький здатний Вас чути.
Завжди дуже заманливо звучать обіцянки 100% ефективності. Дуже хочеться, щоб хтось, хто, вміє і знає, швидко і напевно вирішив всі проблеми. На жаль, за такими обіцянками завжди стоїть обман, а часто і некомпетентність. На даний момент максимальна ефективність програм - 30-50%. У порівнянні з офіційною наркологією, де ремісія становить 17%, це багато, в порівнянні з бажаним - мало. Але це - чесне пропозицію. Чи не занадто багато було обману у Вашому житті останнім часом, щоб розраховувати на 100% результат.
Завжди з'ясовуйте, як саме здійснюється лікування. Поки не існує таблетки від наркоманії, медичні процедури, настільки різноманітні і витончені, допомагають відновити фізичне самопочуття, але не знімають тяги, бажання продовжувати вживати і всіх психологічних і соціальних змін, що з'явилися в результаті хвороби. Гіпноз і класична психотерапія зачіпає тільки один аспект захворювання і теж не вирішує всіх перерахованих проблем. Не випадково, кодування навіть і не пропонується для лікування наркоманії, хоча і для алкоголіків жити під страхом смерті (чим власне і є кодування) небезпечно і руйнівно. Ефективним є комплексний підхід, що поєднує навчання, психокорекцію, тренінги, що зачіпає і психологічно і соціальний і духовний аспект захворювання.
У таких програмах завжди працюють люди, самі мали в минулому проблеми з алкоголем або наркотиками і вирішили їх подібним шляхом.
Наркоманія - серйозне захворювання і якщо Вам пропонують позбутися її за один сеанс, здоровий глузд повстає проти такої пропозиції. Відповідальний підхід передбачає досить тривалу реабілітацію (не менше місяця), бажано з подальшим продовженням, може бути меншою інтенсивністю. Наркоманія не лікується на відстані, по фотографії, за допомогою таємничих порошків, підмішує в суп або чай. Участь хворого необхідно, його активність і бажання грають найважливішу роль. Якщо це не обмовляється в умовах лікування наркоманії, значить, Вам пропонують варіант знахарства і чаклунства. Звичайно, можна з відчаю звернутися і до чаклунів, але хіба викинуті гроші втрачений час принесуть Вам полегшення.
...