Головна » Сексологія » Правила жіночого задоволення


Проблеми з відсутністю оргазму, на жаль, виникаютьтільки у жінок. Останні дослідження в області цього питання говорять про те, що майже 30% російських жінок ніколи не відчували оргазм у близькості з чоловіком, ще 15% відчувають його не регулярно. Звичайно ж, немає суворої схеми досягнення оргазму, його чітких характеристик і параметрів. Здатність досягнення оргазму в кожної жінки індивідуальна. Деякі його взагалі ніколи не відчували, тоді як інші відчувають від легкої стимуляції або фантазії на сексуальну тему. Оргазм - дужескладна штука, але, незважаючи на це, всім треба знати і пам'ятати, що його може випробувати кожна здорова жінка, для цього лише необхідні спеціальні навики і знання.

На щастя, чи на жаль, оргазм властивий тільки людині. Ми єдині живі істоти, що використовують статевий акт для отримання задоволення. Напевно, саме тому багато жінок прагнуть отримати максимум задоволення від сексу, але цевдається не кожній і не завжди. Щоб почати боротися з цим неприємним явищем, потрібно точно знати, відчували ви оргазм раніше. Якщо так, то, значить, причину треба шукати в сьогоднішніх відносинах, а можливо, навіть у прихованих від вас хворобах судин малого таза, підвищеному цукрі крові, доброякісних або ж злоякісних пухлинах. Якщо ні, то, найімовірніше, проблема криється у фізіологічних особливостях вашого організму або психічному стані. Розібратися в причинах того, що відбуваєтьсязможе тільки кваліфікований лікар-сексолог.

Основна і найпоширеніша причина відсутності оргазму - відсутність необхідного і достатнього збудження. Так, наприклад, багато чоловіків вважають, що жінка досягла крайнього і необхідного для оргазму збудження, якщо у неї виділилася спеціальна змазка, яка полегшує проникнення. Насправді ж зволоження піхви відбувається ще на самій раннійстадії сексуального збудження і зовсім не означає, що жінка наблизилася до максимального збудження і тим більше до оргазму. Щоб випробувати його, їй необхідна постійна кліторної стимуляції. Для того щоб випробувати оргазм, більшості жінок взагалі неважливо, як довго і як сильно чоловіки здійснює фрикции (поштовхи). Саме по собі введення статевого члена не є найефективнішим способом досягнення оргазму.

Воно головнимчином надає психологічне задоволення - і не більше того. Навіть навпаки, тривалий статеві зносини може виявитися неефективним, тому що через деякий час піхву перестає виділяти природне змащення і стає сухим. Тому тільки при правильній стимуляції можна досягти оргазму, навіть якщо статевий акт триває тільки 5 хвилин або навіть менше. Без адекватної стимуляції ви, швидше за все, ніколи не досягнете оргазму, як би довго статевий акт ні тривав.

На жаль, оргазм імітують не так мало жінок, як здається нашим чоловікам. Любляча свого чоловіка дружина найчастіше не може сказати йому про те, щовона ні разу в житті не зазнала з ним оргазм. Причин, чому ми так чинимо, чимало, але найчастіше вони не стоять ваших нервів і здоров'я. Тому постарайтеся поговорити про це з чоловіком - і чим раніше, тим краще. Немає такої ситуації, тим більше в інтимному житті двох люблячих один одного людей, яку не можна було б обговорити і знайти вихід з положення. Чим корисний оргазм

Так навіщо ж потрібен жіночому організмуоргазм? По-перше, для психічного та фізичного здоров'я. Дослідження останніх років показали, що оргазмірующіх жінки набагато спокійніше, доброзичливіші і контактні. Серйозні психологічні тести виявляють у них більш низькі рівні тривожності і напруженості. Ці жінки краще сплять, рідше користуються антидепресантами, і навіть запас слів у них більше, ніж у тих, хто не відчуває оргазму.

По-друге,для благополучного сімейного союзу. Уже давно відомо, що жінки, які не відчувають оргазм, мало привабливі для чоловіків, тому з такими жінками чоловіки частіше розлучаються. Звичайно, в суді або загсі ніхто не зізнається, що справжня причина розлучення - відсутність оргазму, але результати досліджень кажуть, що саме вона лежить в основі кожного третього розлучення. Цікаво, що при тривалих контактах навіть без якої-небудь інтимному зв'язку (наприклад, в службових відносинах) чоловіки несвідомодосить точно визначають, хто з їхніх знайомих відчуває оргазм, а хто - ні. Кілька років тому сенсаційними виявилися дослідження сексолога Т. Харріса: він виявив, що сто співробітників самої солідної англійської страхової компанії практично безпомилково вказали, як йдуть справи з розрядкою у їхніх колег - жінок, що сидять з ними в одному приміщенні. І ставлення до цих оргазмірующіх колегам, виміряний відповідними тестами, виявилося в цілому в три рази краще, ніж до тих, хто розрядки недосягав, хоча між співробітниками не спостерігалося жодних романів.

Звичайно ж, немає понять "правильний" і "неправильний" оргазм. Тим часом багато жінок впевнені, що якщо відчуваєш тільки кліторний оргазм, а про вагінальному знаєш лише з розповідей своїх приятельок і "розумних книг", то це неправильно, а значить, оргазм несправжній. Це в корені невірне припущення. Яким чином ви отримуєте сексуальнезадоволення, зовсім неважливо, головне - ви його отримуєте. Було б дивніше, якби ви відчували оргазм тільки від статевих зносин, а на кліторную стимуляцію взагалі ніяк не реагували. Організм жінки влаштований так, що для досягнення оргазму їй обов'язково необхідна кліторної стимуляції.

Не всі готові прийняти мастурбацію як частина повноцінного сексуального життя в силу виховання чи інших причин.Але, на щастя, в цьому немає нічого страшного і тим більше неправильного і шкідливого для жіночого організму. Самостимуляция не тільки допомагає випробувати взагалі оргаз 

м, але і здатна навчити отримувати повне задоволення і під час сексуального контакту з партнером. Стимуляція клітора викликає інтенсивний, але локалізований оргазм. При статевому акті перебування статевого члена в піхву робить це відчуття більш розпорошеним. Ця різниця у відчуттях пояснює, чому деякі жінки, чітко досягають оргазм при кліторної мастурбації, не впевнені, чи відчувають вони його насправді при статевих зносинах. З точки зору фізіології рефлекторна реакція піхви під час оргазму завжди однакова і ніяк залежить від того, чим вона викликана.

Відсутність оргазму - ознака серйозного захворювання: Пухлини гіпоталамо-гіпофізарної системи; Атеросклерозу судин малого таза або головного мозку; Гормональних змін, зокрема зниження рівня тестостерону; Хвороби Паркінсона; травматичних пошкоджень тазових нервів; Цукрового діабету.

Шість правил для створення потрібного настрою: Правило перше: Щоб не відчувати поспіху або тривоги, забезпечте собі достатній час і інтимну обстановку. Відправте дітей до бабусь і дідусів, запаліть свічки або нічник, створіть романтичний чи якийсь інший що подобається вам і вашому чоловікові образ. Правило друге: Перед тим як зайнятися сексом, принаймні, хоча б за півгодини постарайтеся не торкатися в розмові таких тем, як робота, гроші, шкільні справи дітей, та інших питань, які можуть стати причиною розбіжностей. Правило третє: Завершуйте сварки до того, як лягти в ліжко, але не в ліжку. Ніколи не використовуйте секс як примирного кошти. Правило четверте: Якщо перед близькістю ви напружені і напружені, постарайтеся розслабитися за допомогою дихальної гімнастики або інших розслаблюючих вправ. Правило п'яте: Ніколи не турбуйтеся про задоволення свого партнера під час занять любов'ю, спробуйте зосередитися на собі, виключивши все інше. Нетерпіння і тривога при затримці оргазму вносять зайву, нікому не потрібну сум'яття у ваші сексуальні відчуття. Правило шосте: І найголовніше, якщо оргазм так і не настане, не журіться з цього приводу. Людський організм - загадка, тим більше жіночий. Краще спробуйте наступного разу більш серйозно підійти до цієї справи, постарайтеся точніше виконувати дані рекомендації.


...


1 (0,00562)