Головна » Сексологія » Секс після пологів: коли і як


Леві Діна Ісаківна, лікар акушер

Плаче дитина, постійні годування, недосипання і нові турботи по будинку - не дивно, що новоспеченої мами часто не до сексу. Багатьом жінкам взагалі здається, що їх сексуальне життя закінчена. Та й статистика в даному випадку невтішна: у половини
жінок з'являються проблеми в сексуальних відносинах протягом трьох місяців після пологів, а у кожної п'ятої ці проблеми тривають протягомвсього першого року.

На інтимні відносини подружжя в післяродовий період впливають багато чинників: перебіг пологів, наявність яких-небудь ускладнень, самопочуття самої жінки.

Зазвичай
акушери
рекомендуютьвідновлювати сексуальні відносини через 6-8 тижнів після пологів. Це вимога, насамперед, пов'язано з тим, що саме протягом цього терміну матка поступово повертається до колишніх розмірів, заживає місце прикріплення плаценти. Адже після того, як плацента під час пологів відокремилася від стінки матки, на її місці залишилася суцільна ранова поверхню. Якщо ж у незагоєну рану під час статевого акту потрапить інфекція, справа може закінчитися ендометритом (запаленням матки).

Здавалося б, якщо пологи відбулися шляхом кесаревого розтину, то подібні проблеми не повинні виникати, і сексом можна займатися мало не відразу після пологів. Дійсно, піхву не зазнало в цьому випадку ніяких змін, але рана на місці прикріплення плаценти повинна зарубцюватися точно так само, як і після природних пологів. Крім того, на матці залишається рубець, який заживає протягом тих же 4-6 тижнів.

Ідеально перед поновленням інтимних відносин відвідати
гінеколога, Щоб переконатися в тому, що ваш організм прийшов в норму і з допомогою лікаря підібрати контрацептиви, найбільш підходящі для даного періоду. Чомусь в народних масах поширене переконання, що поки жінка годує грудьми або поки у неї не відновився менструальний цикл, завагітніти неможливо. Це не так!
Більш того, поки цикл не почався чи не став регулярним, дуже легко не помітити новувагітність. Менструація може початися вже на 28 день після пологів, а може не приходити протягом всього періоду лактації, але це зовсім не означає, що ви застраховані від вагітності.

Піхва теж має повернутися в колишній стан - Адже після пологів воно розтягнуто. Найчастіше до шостому тижні після пологів воно поступово зменшується в розмірах. Для того,щоб допомогти йому це зробити, лікарі-гінекологи рекомендують виконувати вправи Кегеля, що тренують м'язи промежини і вагіни. В середині минулого століття гінеколог Арнольд Кегель придумав їх для жінок, у яких після пологів виникли проблеми з мимовільним сечовипусканням. Згодом виявилося, що ці вправи ще й підвищують сексуальний тонус, покращують кровопостачання і навіть дозволяють контролювати оргазм. Для того, щоб відчути, які саме м'язи потрібно тренувати, постарайтесяпід час сечовипускання зупинити струмінь. М'язи, якими ви це зробили, і є м'язи промежини. Тепер ваше завдання - навчитися їх максимально напружувати і розслабляти, спочатку в повільному, а потім у швидкому темпі. Це можна робити в будь-який час - під час прогулянки, біля телевізора, лежачи в ліжку і т.д.

На жаль, вправи і пози, що зменшують розміри піхви, далеко не завжди можутьвирішити проблему.
На досить тривалий проміжок часу у жінки ймовірно значне ослаблення статевого збудження і відсутність оргазму. У чоловіків також може бути ослаблення статевої чутливості через недостатнє обхвату статевого члена внаслідок розширення піхви. Це може провокувати психологічні проблеми у обох партнерів. Що ж робити? З
миритися з цим фактом, як упокорюються з усімнеиз-бажаних? Звичайно, ні!

В даному випадку, єдиний спосіб відновити втрачену гармонію сексуального життя - інтимна пластика. Операція інтимної пластики по ушивання розмірів
піхви - задня кольпорафія повертає повноту інтимного життя у віці.

Гінекологи
багатопрофільного медичного
центру
- Готові допомогти вам у вирішенні будь делікатної проблеми.

Якщо в пологах були розриви або розсічення промежини, то період утримання від статевого життя може продовжитися до 2-3х місяців в залежності від конкретних обставин, поки не відбудеться їх повне загоєння. Навіть після цього більшість жінок відзначають болючість при зносинах. Справа в тому, що. в результаті пологів нерідко відбувається розрив клітора, малі статеві губи стають зміненими, що заважає статевого акту, в результаті чого у жінок знижується статевий потяг, і при статевому контакті вона не відчуває оргазму.
Інтимна пластика
назавжди позбавляє і від цих порушень.

Психологічні проблеми після пологів також стають причиною відмови від сексу. Новоспеченим мамам властиво мучитися сумнівами з приводу власної привабливості через змінених форм, збільшення ваги, що з'явилися розтяжок і набряклої грудей. Часто харчування годуючої мами буває надмірним, а фізична активність - невисокою. Ці обставини сприяють збільшенню ваги, що значно знижує самооцінку. Пам'ятайте, що Ваша нинішня фігура - явище неминуче, але тимчасове. А бонус у вигляді чарівного малюка виправдовує будь-які метаморфози у зовнішності.

У даній ситуації дуже багато чого залежить від чоловіка. Йому необхідно докласти певних зусиль, щоб переконати кохану в тому, що вона прекрасніше всіх мам на світі. Ви ж в свою чергу намагайтеся знайти час для візиту до
дієтолога, Який складе для вас індивідуальний план харчування.
Правильно підібране меню в комплексі з лікуванням допомагає і в подоланні серйозних захворювань.  

Пам'ятайте, що сімейне і сексуальне життя не зупиняється на народженні дитини. Турбота і ласка потрібно не тільки дитині, але і його батькові.

І все ж, як ні важкі перші місяці Вашого життя дитиною, намагайтеся підтримувати ту закоханість з чоловіком, яка була раніше і не затьмарюйте сімейних відносин докорами й образами.

Кажуть, що саме відновлення сексуальних відносин - це і є закінчення післяпологового періоду і початок нового етапу сімейного життя. Нехай цей період буде для вас щасливим!


...


1 (0,00146)