На найпоширеніші запитання про здоров'я головного органу в організмі відповіли у своїй книзі відомі британські кардіологи Роберт і Дебора Асхайм.
1. Як і навіщо воно працює?
Якщо в двох словах, то серце розганяє кров по всьому вашому тілу. Фактично, воно складається з двох насосів: один (лівий) жене кров по вашим артеріях. Ця кров, яка так і називається - артеріальна, насичена киснем, глюкозою, мінералами і вітамінами. Коли вона проходить по кров'яним судинам, організм насичується всім необхідним і попутнопозбувається зайвого - наприклад, вуглекислого газу, що утворюється в процесі життєдіяльності.
Проходячи повне коло по вашому тілу і віддавши йому все корисне, кров повертається в серце, але вже в правий «насос», а той заштовхує її в легені. Там кров знову насичується киснем, звільняється від вуглекислого газу, і повертається в серце. Все починається заново.
2. Серцеві хвороби заразні?
Деякі дуже навіть: серце, як і будь-який інший орган, може атакувати зараза. Найпоширеніша - інфекційний ендокардит, що вражає частіше чоловіків, ніж жінок. Найбільш поширенийсеред людей за 50 і може мати летальний результат.
3. Як визначити, що з серцем не все в порядку?
Симптомів і непрямих ознак серцевих неполадок досить багато. Серед них болю в грудях, набрякинижньої частини тулуба і ніг, задишка, безсоння (виникає через порушення дихання уві сні), запаморочення, втома і поява зайвої ваги. Все це може бути викликане і іншими причинами, але в разі чого перевірити серце теж не завадить.
4. Один інфаркт означає, що буде і другий?
Досить часто - так. Нажаль, серцевий напад - не блискавка, і другий раз у й те ж місце може вдарити запросто. Якщо ви вже пережили інфаркт або інсульт, ризик отримати ще один - в кілька разів вище, ніж у інших.
5. Хвороби серця передаються у спадок?
Так. Як встановили вчені, генетичний фактор визначає до 50% випадків серцевих захворювань.
6. Чи можна лікувати серце алкоголем?
Лікувати, навряд чи, а ось захистити свій «мотор» за допомогою помірних пиятик, мабуть, можна. Невеликі порції алкоголю підвищують в крові рівень «хорошого» холестерину і сприяє підтримці здоров'ясудин. Крім того, алкоголь трохи розріджує кров, тим самим покращуючи кровообіг. Але знову ж: пити треба потроху і, як радять лікарі, краще з їжею.
7. Наскільки погіршується здоров'я серця з віком?
З віком ризик деяких серцево-судинних захворювань справді зростає. Наприклад, коронарної хвороби. Чим ми старші, тим менш еластичні стають наші судини. Звідси з'являється підвищений тиск, зростає ризик інфарктів і інсультів. Бувають інфаркти і в 40 років, і в 35 але це поодинокі випадки. Набагато частіше проблеми спостерігаються у людей від 60.
8. Відмова від куріння зменшить ризик захворювання?
Як підрахували вчені, кинувши палити, ви знизите свої шанси померти від серцевого нападу на 36%.
9. У кого серце слабше: у чоловіків або у жінок?
Все залежить від хвороби. Як вже було сказано, чоловічі серця частіше страждають від інфекцій. Що ж стосується, наприклад, проблем з тиском, тут все складніше. У віці від 30до 44 високий тиск частіше спостерігається у чоловіків, ніж у жінок. Від 44 до 55 шанси зрівнюються, а от після 55 років гіпертоніків стає більше саме серед представниць слабкої статі.
10. Як позначається на серці втрата крові, в тому числі донорство?
Досить побічно. Після втрати деякої кількості крові, у вас впаде кров'яний тиск, закрутиться голова, ви відчуєте слабкість, можливо, нудоту. Але незабаром серцево-судинна система компенсує нестачу крові збільшенням серцевого ритму і звуженням судин - тиск нормалізується і ви відчуєте себе краще. Зазвичай цей процес займає кількахвилин і на загальному здоров'я серця не позначається.
11. Як впливає на серце раннє ожиріння?
Негативно. Повні діти більш схильні до серцево-судинних захворювань у дорослому віці, навіть якщо з часом вони втратять вагу. Згідно зі статистикою, близько 155 млн дітей по всьому світу (близько 10% дітей у віці від 5 до 17), страждають від надмірної ваги або ожиріння.
12. Чи можна отримати серцевий напад від віагри?
Спочатку препарат, зараз продається під назвою «віагра», розроблявся як ліки від ряду серцевих хвороб. «Побічний ефект» чарівних таблеток, що став в результаті їх основною функцією, був виявлений випадково, в ході клінічних випробувань. Коли силденафіл (справжня назва речовини) тільки з'явився на прилавках, деякі лікарі дійсно заявили, що ці таблетки вбили їх пацієнтів. Проте подальші дослідження показали, що відсоток смертності та серцевих нападів серед приймаючих силденафіл нітрохи не вище відсотка серед інших «сердечників».
13. Яке кров'яний тиск нормально?
Як показали недавні дослідження, найменший відсоток серцево-судинних проблем спостерігається у людей з постійним тиском 130/80.
14. Чи можна вилікувати високий тиск?
Поки не можна. Зазвичай виходом для гіпертоніків є постійний прийом таблеток
(Більшість таких ліків діє протягом 24 годин, тому кожен день треба приймати нову дозу).
15. Наскільки шкідливий для серця кави?
Кофеїн дійсно підвищує серцебиття, однак здорового серця це не шкодить. А ось якщо у вас вже були проблеми з цим органом або є передумови для таких (погана спадковість, наприклад), краще поберегтися. Врахуйте також, що кофеїн міститься і в інших напоях: чаї, особливо зеленому, коле, майже всіх «енергетиках».
Джерело:
aif.ru
За матеріалами, наданими сайтом Грандекс.ру
1. Як і навіщо воно працює?
Якщо в двох словах, то серце розганяє кров по всьому вашому тілу. Фактично, воно складається з двох насосів: один (лівий) жене кров по вашим артеріях. Ця кров, яка так і називається - артеріальна, насичена киснем, глюкозою, мінералами і вітамінами. Коли вона проходить по кров'яним судинам, організм насичується всім необхідним і попутнопозбувається зайвого - наприклад, вуглекислого газу, що утворюється в процесі життєдіяльності.
Проходячи повне коло по вашому тілу і віддавши йому все корисне, кров повертається в серце, але вже в правий «насос», а той заштовхує її в легені. Там кров знову насичується киснем, звільняється від вуглекислого газу, і повертається в серце. Все починається заново.
2. Серцеві хвороби заразні?
Деякі дуже навіть: серце, як і будь-який інший орган, може атакувати зараза. Найпоширеніша - інфекційний ендокардит, що вражає частіше чоловіків, ніж жінок. Найбільш поширенийсеред людей за 50 і може мати летальний результат.
3. Як визначити, що з серцем не все в порядку?
Симптомів і непрямих ознак серцевих неполадок досить багато. Серед них болю в грудях, набрякинижньої частини тулуба і ніг, задишка, безсоння (виникає через порушення дихання уві сні), запаморочення, втома і поява зайвої ваги. Все це може бути викликане і іншими причинами, але в разі чого перевірити серце теж не завадить.
4. Один інфаркт означає, що буде і другий?
Досить часто - так. Нажаль, серцевий напад - не блискавка, і другий раз у й те ж місце може вдарити запросто. Якщо ви вже пережили інфаркт або інсульт, ризик отримати ще один - в кілька разів вище, ніж у інших.
5. Хвороби серця передаються у спадок?
Так. Як встановили вчені, генетичний фактор визначає до 50% випадків серцевих захворювань.
6. Чи можна лікувати серце алкоголем?
Лікувати, навряд чи, а ось захистити свій «мотор» за допомогою помірних пиятик, мабуть, можна. Невеликі порції алкоголю підвищують в крові рівень «хорошого» холестерину і сприяє підтримці здоров'ясудин. Крім того, алкоголь трохи розріджує кров, тим самим покращуючи кровообіг. Але знову ж: пити треба потроху і, як радять лікарі, краще з їжею.
7. Наскільки погіршується здоров'я серця з віком?
З віком ризик деяких серцево-судинних захворювань справді зростає. Наприклад, коронарної хвороби. Чим ми старші, тим менш еластичні стають наші судини. Звідси з'являється підвищений тиск, зростає ризик інфарктів і інсультів. Бувають інфаркти і в 40 років, і в 35 але це поодинокі випадки. Набагато частіше проблеми спостерігаються у людей від 60.
8. Відмова від куріння зменшить ризик захворювання?
Як підрахували вчені, кинувши палити, ви знизите свої шанси померти від серцевого нападу на 36%.
9. У кого серце слабше: у чоловіків або у жінок?
Все залежить від хвороби. Як вже було сказано, чоловічі серця частіше страждають від інфекцій. Що ж стосується, наприклад, проблем з тиском, тут все складніше. У віці від 30до 44 високий тиск частіше спостерігається у чоловіків, ніж у жінок. Від 44 до 55 шанси зрівнюються, а от після 55 років гіпертоніків стає більше саме серед представниць слабкої статі.
10. Як позначається на серці втрата крові, в тому числі донорство?
Досить побічно. Після втрати деякої кількості крові, у вас впаде кров'яний тиск, закрутиться голова, ви відчуєте слабкість, можливо, нудоту. Але незабаром серцево-судинна система компенсує нестачу крові збільшенням серцевого ритму і звуженням судин - тиск нормалізується і ви відчуєте себе краще. Зазвичай цей процес займає кількахвилин і на загальному здоров'я серця не позначається.
11. Як впливає на серце раннє ожиріння?
Негативно. Повні діти більш схильні до серцево-судинних захворювань у дорослому віці, навіть якщо з часом вони втратять вагу. Згідно зі статистикою, близько 155 млн дітей по всьому світу (близько 10% дітей у віці від 5 до 17), страждають від надмірної ваги або ожиріння.
12. Чи можна отримати серцевий напад від віагри?
Спочатку препарат, зараз продається під назвою «віагра», розроблявся як ліки від ряду серцевих хвороб. «Побічний ефект» чарівних таблеток, що став в результаті їх основною функцією, був виявлений випадково, в ході клінічних випробувань. Коли силденафіл (справжня назва речовини) тільки з'явився на прилавках, деякі лікарі дійсно заявили, що ці таблетки вбили їх пацієнтів. Проте подальші дослідження показали, що відсоток смертності та серцевих нападів серед приймаючих силденафіл нітрохи не вище відсотка серед інших «сердечників».
13. Яке кров'яний тиск нормально?
Як показали недавні дослідження, найменший відсоток серцево-судинних проблем спостерігається у людей з постійним тиском 130/80.
14. Чи можна вилікувати високий тиск?
Поки не можна. Зазвичай виходом для гіпертоніків є постійний прийом таблеток
(Більшість таких ліків діє протягом 24 годин, тому кожен день треба приймати нову дозу).
15. Наскільки шкідливий для серця кави?
Кофеїн дійсно підвищує серцебиття, однак здорового серця це не шкодить. А ось якщо у вас вже були проблеми з цим органом або є передумови для таких (погана спадковість, наприклад), краще поберегтися. Врахуйте також, що кофеїн міститься і в інших напоях: чаї, особливо зеленому, коле, майже всіх «енергетиках».
Джерело:
aif.ru
За матеріалами, наданими сайтом Грандекс.ру
...