Профілактика раку молочної залози, одного з найпоширеніших нині серед жінок онкологічних захворювань, є необхідним заходом. Займатися цим потрібно, починаючи з молодих років, так як ця хвороба може розвиватися не тільки у жінок після 40 років, а й у зовсім молодих дівчат.
Своєчасне виявлення проблем з молочними залозами може зіграти вирішальну роль у подальшому житті пацієнтки, оскільки навіть доброякісні онкологічні пухлини можуть викликати незворотні процеси в організмі. Чим ефективніше профілактика, тим менше вірогідності отримати рак грудей. І чим раніше виявлена хвороба - тим ефективніше буде її лікування.
Щорічніпрофілактичні огляди
Статистика стверджує, що більшість випадків раннього виявлення раку випадкові, і пов'язані лише з профілактичним оглядом у мамолога. Рідко коли жінка сама приходить до лікаря на ранній стадії захворювання. Отже, найефективніша профілактика раку молочної залози - Це регулярний самоогляд, а також відвідування лікаря-мамолога не рідше разу на рік. Є навіть загальноприйнята державна програма охорони здоров'я, спрямована на зменшення кількості ракових хворих. Жінки від 20 до 40 років не рідше разу на рік повинні проходити профогляди у гінеколога і мамолога, і кожен місяць повинні проводити самоомотри. Від 40 до 50 років потрібно щорічно проходити мамографію і щомісяця обстежувати грудні залози.
Найефективніший спосіб профілактики
Жінкам старшого віку слід двічі на рік приходити на прийом до фахівець на предмет дослідження тканин залоз. Взагалі, профілактика
Активний і здоровий спосіб життя раку молочної залози повинна включати в себе проведення комплексних заходів. Було доведено, що онкологія грудей частіше зустрічається у жінок, у яких немає регулярної сексуального життя, і є перші пологи після 28 років. Тому, потрібно вести регулярне статеве життя, і дітей заводити не пізніше зазначеного віку. Другим способом уникнути онкологічних проблем з молочними залозами є годування дитини груддю. Короткий або, навпаки, занадто довгий період грудного вигодовування дитини може зашкодити станом здоров'я жінки.
Справа в тому, що гормональний фон при короткому вигодовуванні залишається довгий час нестійким, а при тривалій лактації менструальний цикл довго не може відновитися. Статистика стверджує, що у жінок, які вигодували двох дітей грудьми, ризик розвитку раку молочних залоз знижений в два рази. Профілактика раку молочної залози включає в себе також і здоровий спосіб життя. Активні заняття спортом, прогулянки на повітрі допоможуть продовжити молодість, зберегти хорошу фізичну форму і захистять від раку, причому не тільки грудей, але й інших органів.
Нормалізація емоційного стану
Здоровий спосіб життя передбачає також відмова від алкоголю та куріння. Для профілактики всіх форм ракових пухлин потрібно не допускати ожиріння і розвитку цукрового діабету та патологій тканин печінки. Взагалі, щоб не було гормональних пухлин в залозах, потрібно спостерігати за станом власної ендокринної системи, рівнем жіночих і чоловічих гормонів. Профілактика раку молочних залоз включає в себе нормалізацію власного емоційного стану, так як стреси є найсильнішим каталізатором для негативних процесів в організмі людини. Деяким жінкам з високим ризиком розвитку в грудних залозах пухлин злоякісного характеру іноді призначають профілактичну мастектомію, тобто видалення залози.
Мастектомія - крайня міра
Природно, що перед видаленням грудей зазвичай робиться маса аналізів, які повинні підтвердити або не підтвердити діагноз передракового стану, яке, власне, і є показанням для видалення тканин молочної залози. Тканини грудної залози видаляються повністю, але в останніх клітинах можуть початися ракові процеси, тому женіщни з віддаленої грудьми повинні знаходитися під контролем лікаря. Дана міра профілактики - крайня, тому не можна допускати розвиток в залозах доброякісних пухлин. У жінок, які перенесли мастектомію, збільшений шанс розвитку раку яєчників, і лікарі-онкологи в таких випадках радять після завершення дітородного періоду видалити і ці органи, щоб уникнути запуску ракових процесів.