Медичні статті » Терапія » У винограді корисніше всього кісточка!


Виноград - фрукт дуже смачний, і дуже корисний. Однак, ласуючи ними, люди, як правило, кісточки випльовують і викидають. При цьому нікому і в голову не приходить, що він тільки що викинув у відро для сміття 90% користі, яку приносить людині винна ягода. Так, саме так - адже м'якоть винограду містить тільки десяту частину всіх, наявних в ньому корисних речовин.

В кісточці ж винограду у великих кількостях «поміщаються» фітоестрогени з класу флавоноїдів. Ці сполуки, походження яких є рослинним, схожі з естрогенами, однак не дають побічних ефектів. Вони володіють сильними антиоксидантними та протизапальними властивостями. А крім цього, фітоестрогени також здатні позитивно впливати на розсмоктування тромбів.

Від природи в організмі людини достатньо естрогенів. Проте з часом їх рівень знижується - і особливо це стосується жінок, вже немолодого віку, репродуктивні здібності яких практично зникли. Такі жінки сильно ризикують стати жертвами якого серцево-судинного захворювання, або

ж тромбозу вен. Можуть у них розвинутися і онкологічні захворювання.

Відбувається все це, як було згадано вище, внаслідок низької кількості естрогену в організмі. Заповнити їх недолік, без побічних ефектів і допоможуть фітоестрогени. Звичайно, це не означає, що треба починати ковтати виноград разом з кісточками. Аж ніяк. Набагато більш корисно буде придбати екстракт виноградних кісточок і приймати його, попередньо порадившись з лікарем.

Також варто звернути увагу на «змішані» екстракти. Приміром, екстракт виноградних кісточок з чорницею та журавлиною може виявитися багато корисніше, ніж просто «виноградні кісточки».

www.med.israelinfo.ru/


...


1 (0,00079)