Кожній жінці старше 35 років слід щороку проходити ультразвукове дослідження молочних залоз (УЗД), мамографію (рентген молочних залоз),відвідувати мамолога. Жінкам старше 50 років дане обстеження слід проходити два рази на рік. І всім жінкам, незалежно від віку, при виявленні у себе симптомів захворювання молочних залоз необхідно якомога раніше пройти обстеження. Дана тактика повинна стати правилом для кожної жінки, оскільки це допоможе ранньому виявленню та діагностиці різних захворювань молочних залоз, як доброякісних, так і злоякісних, і, відповідно, поліпшить результати подальшоголікування.
Наприклад, в Японії більше 90% злоякісних новоутворень, як молочних залоз, так і інших органів виявляється на ранніх стадіях, що дозволяє раніше почати лікування і відсоток сприятливих результатів значно вище (звідси зокрема довше тривалість життя і тривалість працездатного віку). Це пов'язано зкультурою населення і більшою турботою про своє здоров'я. У Росії ці показники значно нижче.
Крім інструментального обстеження молочних залоз та консультації мамолога кожній жінці будь-якого віку потрібно вміти самостійно оглядати свої молочні залози.
Самоогляд бажано проводити один раз на місяць, в один і той же день менструального циклу (краще з 5 по 10 день від початку менструації), а для жінок в менопаузі - в один і той же календарний день місяця. Частіше не бажано, інакше незначні зміни можна просто не помітити. Проводьте обстеження при хорошому освітленні перед дзеркалом, можна у ванній кімнаті. Ставитися до самоогляд потрібно спокійно, сприймайте його як звичайну процедуру. Якщо слідувати одній і тій же схемі, самоогляд не займе у Вас багато часу. Не хвилюйтеся, пам'ятайте, що більшість виявлених в молочних залозах змін є доброякісними.
Роздягніться до пояса, встаньте перед дзеркалом. Встаньте у вільну позу, опустіть руки вздовж тулуба, або поставте на пояс. Уважно огляньте себе. Зверніть увагу на обидві молочні залози - розташовані вони на одному рівні (одна молочна залоза може бути трохи більше іншої - це нормально). Зверніть увагу на молочні залози окремо - не змінена чи форма, величина, контури. Зверніть увагу стан шкіри молочної залози - чи немає почервоніння, втягнення, вибухне, ділянок типу "лимонної кірки", виразок.
Перевірте, Еластична чи шкіра молочної залози - чи легко збирається в складку. Підніміть руки вгору, заведіть руки за голову, поверніться вправо, вліво, нахиліться вперед, подивіться, чи рівномірно переміщуються молочні залози. З піднятими руками зверніть увагу на пахвову область. Подивіться, чи немає там ділянок вибухне, втягнення, почервоніння.
За матеріалами сайту:
http://www.medsport.ru/
Наприклад, в Японії більше 90% злоякісних новоутворень, як молочних залоз, так і інших органів виявляється на ранніх стадіях, що дозволяє раніше почати лікування і відсоток сприятливих результатів значно вище (звідси зокрема довше тривалість життя і тривалість працездатного віку). Це пов'язано зкультурою населення і більшою турботою про своє здоров'я. У Росії ці показники значно нижче.
Крім інструментального обстеження молочних залоз та консультації мамолога кожній жінці будь-якого віку потрібно вміти самостійно оглядати свої молочні залози.
Самоогляд бажано проводити один раз на місяць, в один і той же день менструального циклу (краще з 5 по 10 день від початку менструації), а для жінок в менопаузі - в один і той же календарний день місяця. Частіше не бажано, інакше незначні зміни можна просто не помітити. Проводьте обстеження при хорошому освітленні перед дзеркалом, можна у ванній кімнаті. Ставитися до самоогляд потрібно спокійно, сприймайте його як звичайну процедуру. Якщо слідувати одній і тій же схемі, самоогляд не займе у Вас багато часу. Не хвилюйтеся, пам'ятайте, що більшість виявлених в молочних залозах змін є доброякісними.
Роздягніться до пояса, встаньте перед дзеркалом. Встаньте у вільну позу, опустіть руки вздовж тулуба, або поставте на пояс. Уважно огляньте себе. Зверніть увагу на обидві молочні залози - розташовані вони на одному рівні (одна молочна залоза може бути трохи більше іншої - це нормально). Зверніть увагу на молочні залози окремо - не змінена чи форма, величина, контури. Зверніть увагу стан шкіри молочної залози - чи немає почервоніння, втягнення, вибухне, ділянок типу "лимонної кірки", виразок.
Перевірте, Еластична чи шкіра молочної залози - чи легко збирається в складку. Підніміть руки вгору, заведіть руки за голову, поверніться вправо, вліво, нахиліться вперед, подивіться, чи рівномірно переміщуються молочні залози. З піднятими руками зверніть увагу на пахвову область. Подивіться, чи немає там ділянок вибухне, втягнення, почервоніння.
За матеріалами сайту:
http://www.medsport.ru/
...