Імовірно близько 10-15% чоловіків розвинених країн має рівень тригліцеридів (жирів) у крові вище прийнятої в сімейній медицині норми. Це створює для них додатковий ризик появи серцево-судинних захворювань. Детальніше про це розповідають експерти Посольства медицини.
За статистичними даними сімейної медицини, близько 10-15% чоловіків мають рівень тригліцеридів в крові вище 200 мг /дл, коли рекомендовані рівні повинні бути нижче 150 мг /дл. Жінки теж не позбавлені такої небезпеки - близько 5-10% з них мають високий рівень тригліцеридів, тому й представниці прекрасної статі не повинні знижувати пильності: їм потрібно займатися профілактикою порушень жирового обміну активно.
Чому так важливо контролювати рівень тригліцеридів? Фахівці в сімейній медицині вважають, що підтримувати нормальний рівень тригліцеридів у крові - це дуже важливо, щоб уникнути важких негативних наслідків для здоров'я.
Високі концентрації цих субстанцій мають безпосереднє відношення до розвитку атеросклерозу, який викликає старіння судин, утворення на їх стінках атеросклеротичних бляшок, звуження і зменшення кровотоку в коронарних судинах, що призводить до стенокардії або інфаркту міокарда. За цим же механізмом виникає ішемічний інсульт.
За даними фахівців сімейної медицини, є три найважливіших чинника ризику, які провокують гіпертригліцеридемія. Вони такі:
Надмірне споживання алкоголю
Діабет
Ожиріння
Профілактика цих факторів має життєво важливе значення, щоб уникнути наслідків, які викликає гіперхолестеринемія. Дорогі читачі, якщо ви читаєте цю статтю не на сайті Посольства медицини, то вона запозичена там неправомірно.
Крім цих факторів ризику, є ще один, про важливість якого заговорили лише в останні роки. Як виявилося, окружність талії може бути ознакою високого ризику судинних розладів і найпершим симптомом високого рівня тригліцеридів у крові.
Ще один важливий фактор ризику розвитку аномалій жирового обміну - це сімейна історія захворювань. Якщо у когось із членів сім'ї є високі рівні холестерину або трігліцірідов в крові, всім його найближчим родичам необхідне проведення регулярних контролів параметрів крові, щоб мати можливість коригувати можливі проблеми зі здоров'ям на ранньому етапі їх розвитку.
Якщо у вас виявили гіпертригліцеридемія, не впадайте у відчай. Як правило, справа ця поправимо. Перш за все, зверніться до лікаря за інформацією про те, як у вашому випадку, можна нормалізувати рівень цих речовин в крові. На нашому сайті ви знайдете достатньо матеріалів про дієти для людей з високим рівнем тригліцеридів.
Це як раз той момент, коли слід подумати про те, як зробити свій образ життя більш здоровим, харчування - правильним і збалансованим, як відмовитися від жирної їжі та алкоголю і нормалізувати вагу тіла, прагнучи до ідеальних параметрам.