Наша кровоносна система являє собою систему судин у вигляді трубочок, по яких відбувається циркуляція крові, яка переносить живильні речовини, кисень, гормони, солі та інші життєво-важливі речовинидо всіх органів і тканин. Крім того, кров омиває нирки і печінку, які очищають її і виводять продукти метаболізму з організму. Від неправильного харчування та способу життя на стінках кровоносних судин осідають шлаки або так звані холестеринові бляшки. Від холестеринових бляшок просвіти "труб" і "трубочок" звужуються, в результаті чого кров надходить у тканини і органи в меншій кількості.
Самі кровоносні судини стаютьсхожими на проржавлений вузькі канали, еластичність їх стінок помітно погіршується. Цю хворобу лікарі називають атеросклерозом, симптоми її сьогодні знайомі багатьом. Це погіршення пам'яті, порушення артеріального тиску, швидка стомлюваність, головні болі, безсоння і запаморочення. З віком стан кровоносних судин погіршується в усіх, але особливо сильно страждають від атеросклерозу люди, які не ведуть здоровий спосіб життя і не надають значення правильному харчуванню.
Вживання в їжу висококалорійних і шкідливих продуктів, куріння, зловживання алкоголем, безконтрольний прийом лікарських препаратів з часом призводять до того, що холестеринові бляшки утворюють тромби, які закупорюють вени і стають причиною інфарктів та інсультів. Загалом, що тут багато говорити, думаю і так всім ясно, що для того, щоб бути здоровим, молодим і красивим необхідно з 20-річного віку почати піклуватисяпро чистоту кровоносних судин і не допускати їх засмічення.
На сьогоднішній день існує багато способів зниження рівня холестерину і очищення кровоносних судин. Але без зміни режиму харчування, збільшення фізичних навантажень і повноцінного сну чекати ефективності лікування будь-яким способом, звичайно ж, не слід. Перш за все, необхідно в їжі різко обмежити споживання тваринних жирів, консервованих і смажених продуктів,включити в раціон харчування більше овочів, фруктів, ягід і риби. Біг підтюпцем, плавання і контрастний душ - відмінні способи поліпшення стану судин.
Найчастіше від хвороб судин страждають люди, що живуть одноманітною і нудною життям. Багато людей вміють багато працювати і абсолютно не вміють правильно відпочивати. Одноманітні навантаження, що викликають втому і невдоволення, можуть звести нанівецьвсі старання трудоголіка. Важко домогтися гарного стану судин, якщо людина регулярно не висипається. Урізуючи нічний сон, багато сучасних люди самі порушують нормальне функціонування всіх систем в організмі.
Щоб не допустити засмічення судин дивіться на життя оптимістично і радійте наступу кожного нового дня. Пам'ятайте, що стенокардія, Інсульт, інфаркт, вегето-судинна дистонія іінші хвороби судин - це хвороби скигліїв, скептиків і песимістів, які замість того, щоб зайнятися своїм здоров'ям, краще "пливти за течією" і постійно скаржитися на життя. Постійні страхи, невдоволення собою і оточуючими, стреси і сумніви дуже шкідливі для здоров'я. Тільки полюбивши себе і життя можна забути про хвороби судин.
Одним з найбільш популярних народних способів чищення судин є наступний:візьміть 4 головки часнику, очистіть їх і перекрутити через м'ясорубку з 4-ма лимонами з шкіркою. Перекладіть все в ємність об'ємом 3 літри і налийте туди теплу кип'ячену воду до горлечка. Дайте часниково-лимонному розчину наполягатимуть 3 дні при кімнатній температурі, потім процідіть його і приберіть в холодильник. Щодня вранці, в обід і ввечері приймайте по півсклянки настою, поки п'єте одну банку, приготуйте іншу. Курс очищення потрібно проводити протягом 40 днів один раз на рік.
Всі ми добре знаємо, що часник - Це прекрасний антисептик, але він не тільки знищує мікроби і віруси, а також запобігає утворенню холестеринових бляшок і сольових відкладень на судинах. Кращого ефекту очищення судин можна добитися використовуючи часниково-спиртову настоянку. Для її приготування потрібно 2 середніх головки часнику і 150 мл спирту. Очищений часник необхідно видавити з допомогою часникового преса в скляну банку і залити спиртом. Потім закрити банку кришкою і прибрати в темне прохолодне місце на 10 днів. Через десять днів треба процідити настоянку через сито, знову закрити кришкою і прибрати її в те саме місце ще на 3 дня.
Приймати готову настойку потрібно вранці, в обід і ввечері перед їжею за графіком, починаючи з однієї краплі і з кожним разом додаючи ще одну краплю. Наприклад, у перший день вранці випиваєте 1 краплю настойки, в обід - 2 краплі, а ввечері вже - 3 краплі. Максимальна кількість крапель - 15 досягнувши його, слід зменшувати кількість крапель в такому ж темпі до 1 краплі. Випивати настойку слід, капаючи її в їдальню ложку з водою. Курс очищення становить 11 днів, за пригода їх припиняти лікування не слід, а необхідно ще протягом місяця приймати настоянку 3 рази на день по 15 крапель.
На жаль, способи очищення судин часником, Спиртом, хріном, цибулею, калиною, горобиною, лимоном та іншими гострими і кислими продуктами не підходять тим, хто має різні проблеми з роботою травної системи. В цьому випадку краще для очищення судин застосовувати відвари ромашки, м'яти, березових бруньок, безсмертника, звіробою, гречки, конюшини та горобини. Покращує стан кровопостачання регулярне вживання в їжу печеного з шкіркою картоплі, волоських горіхів, ківі, грейпфрута, квасолі і зеленого чаю.
Самим щадним шлунок і корисним для здоров'я способом очищення судин є застосування настою насіння льону. Сьогодні в кожному магазині можна купити насіння льону в упаковці по 250 гр. Покладіть їх в термос і залийте 1 літром окропу, залиште на ніч, а вранці процідіть настій і пийте його по півсклянки вранці і ввечері за 5 хвилин до їди. Курс слід проводити 15 днів і повторювати його через кожні 3 місяці.
При важких випадках відкладення холестеринових бляшок на кровоносних судинах застосовуються хірургічні методи очищення судин - екстракорпоральна гемокорекція і ангіопластика. При екстракорпоральної гемокоррекціі кров пацієнта очищається від холестерину шляхом поділу її на плазму і клітини, а при ангіопластики на місце утворення бляшки вводитися спеціальний балончик, який роздуває вену і відновлює кровоток. Всі хірургічні способи очищення судин дають хороший результат, але призначаються вони тільки тоді, коли закупорка судин становить загрозу життю пацієнта.