Похмілля дуже добре знайоме багатьом небайдужим до алкоголю людям. Надмірне вживання міцних напоїв з вечора призводить до того, що до ранку виникає пульсуючий головний біль, нудота, слабкість,сухість у роті, сильна спрага, озноб з відчуттям жару, а іноді можлива блювота, запаморочення, перепади артеріального тиску і збої в роботі серця.

Людина, що страждає від похмілля, Відчуває почуття провини і пригнічений настрій, він готовий випити будь-який засіб аби позбутися неприємних симптомів. Як стверджують американські вчені, ліки, яке б допомогло повністю позбутися від неприємних відчуттів, викликанихпохміллям, на сьогоднішній день не існує. Вони радять просто не допустити появи похмілля. Наприклад, перед тим як пити алкогольні напої, слід добре поїсти. Це допоможе уникнути сильного сп'яніння і подальшої інтоксикації.

Якщо алкоголь потрапляє в порожній шлунок, Його всмоктування відбувається швидше, в результаті чого вранці людина сильніше страждає від похмілля. Адже всі прояви неприємних симптомів похмілляпов'язані з тим, що алкоголь проникає в кров, а звідти потрапляє в усі клітини організму, викликаючи інтоксикацію і серйозне обезводнення.

Головний біль при похмілля - Це результат набряку мозку і внутрішньочерепного тиску через отруєння організму, а спрага і нудота викликаються через порушення кислотно-лужного балансу. Дефіцит води до ранку після вечірньої пиятики становить 1-15 літра. Як буде проявлятися похмілля, залежить відстану організму і здатності його розщеплювати алкоголь. Чим меншого розміру у людини печінку, тим сильніше страждає він від похмілля. Звичайна жіноча печінка менше за розмірами, ніж печінка чоловіків. Тому розпад алкоголю у жінок відбувається повільніше.

Багато любителів випити вважають, що похмілля властиві тільки людям, які п'ють дешеву і неякісну горілку. Дійсно, присутність вскладі алкогольного напою сивушного масла та інших продуктів бродіння значно посилюють симптоми похмілля. При вживанні самогону, браги та інших фальсифікованих продуктів з технічного спирту спостерігаються найважчі форми похмілля. Найменше шкоди організму приносить горілка, похмілля від неї більш легке.

А найнебезпечнішим алкогольним напоєм британські вчені визнали бренді. Міцні напої темного забарвленнявикликають більш важкий стан при похміллі. Зміст таніну і цукру в напої посилюють ефект, що призводить до похмілля. Бренді, віскі, текіла, бурбон та інші напої, що містять барвники і частинки деревини сильніше дратують нервові клітини і підсилюють похмілля.

Більше страждають від похмілля курці, нікотин погіршує самопочуття після вечірньої випивки. Розщеплення алкогольних напоїв залежить також від вмісту в ньому спирту. Найбільш добре виводяться з організму слабоалкогольні напої, а вживання напоїв, що містять більше 30% спирту, сильно дратує шлунок і сповільнює темп переробки алкоголю.

Похмілля не страшно людям, які не зловживають спиртними напоями і п'ють їх тільки у свята. Передозування алкоголю, неправильне поєднання різних напоїв і звичка пити натщесерце викликають погіршення стану здоров'я і похмілля. Організм кожної людини виходить з похмілля по-різному. Але існують поширені засоби полегшують прояв симптомів похмілля. Звичайно ж, в першу чергу треба назвати лікарські засоби від похмілля, так як багатьом людям, які не раз пробували зняти симптоми похмілля народними рецептами, вже відомо, що вони малоефективні.

До лікарських препаратам, Що полегшує стан людини страждає від похмілля, Відносяться: аспірин, цитрамон, шипучки, активоване вугілля, лоперамід, но-шпа, гліцин, аспаркам або панангін. Вони поліпшують загальний стан, знімають напади нудоти, головного болю і блювоту. Однак приймати лікарські препарати треба дуже обережно, суворо дотримуючись дозування. Щоб відновити баланс рідини в організмі, ліки запивайте великою кількістю води. Пити каву, міцний чай, газовані напої під час похмілля не слід.

Вони тільки збільшують навантаження на серце. Особливо корисно пити мінеральну воду, трав'яні чаї з шипшиною, м'ятою, звіробоєм, імбиром і ромашкою. Замість цукру краще вживати мед. Щоб заспокоїти шлунок, можна з'їсти курячий бульйон, рисовий суп чи молочну кашу. Кефіру можна пити не більше 05 літра.

Всім відомо, що пом'якшити симптоми похмілля допомагає розсіл, квашена капуста і томатний сік. Полегшення приносить коктейль з томатного соку і яєчного жовтка. Готується він у такий спосіб: беруть 1 склянку томатного соку і туди опускають 1 яєчний жовток. Випивати напій потрібно, не розмішуючи жовток з соком. Можна випити просто жовток з чорним перцем і сіллю. Але застосовувати треба всі ці народні способи тільки тоді, якщо немає проблеми з травленням і роботою серця. Під час похмілля не можна займатися важкою фізичною працею, слід більше спати і гуляти на свіжому повітрі.

Найефективніший спосіб зняття симптомів похмілля - Це похмелитися стопкою горілки, пляшкою пива чи склянкою червоного вина. Цей спосіб дійсно приводить до полегшення стану, але таким чином виникає небезпека перетворення людини в алкоголіка. Крім того, якщо похмілля викликано вживанням самогону або неякісної горілки "похмелився" може тільки ускладнити стан.