Сьогодні комп'ютер є вдома майже у 50% російських сімей, а у деяких навіть не один, а декілька. Домашній комп'ютер став необхідним елементом повсякденного життя. У сім'ях, де немає комп'ютера, діти мріють його купити, заздрячи своїм одноліткам, у яких вінє. У більшості випадків батьки не забороняють дітям користуватися комп'ютером, справедливо вважаючи, що наявність будинку комп'ютера само по собі не може породити ніяких проблем.

Комп'ютер сьогодні не є розкішшю, він необхідний кожній людині для пізнання світу і швидкого отримання потрібної інформації. Батьки повинні з розумінням ставитися до потреб дитини і в кого ще немає комп'ютера вдома, по можливості придбатийого. Не варто звертати уваги на інформації і розповіді про те, що комп'ютер викликає залежність, погіршує зір, опромінює, адже позитивний вплив комп'ютера більше, а як він вплине на здоров'я дитини та її психіку, повністю залежить від виховання батьків.

Для того щоб запобігти негативний вплив комп'ютера на здоров'я дитини, купуючи комп'ютер, не скупіться на хороший монітор і комп'ютерний стіл. Змаленьких років навчіть дитину зарядці для спини та очей, неправильна поза за комп'ютером і не вміння розслабити м'язи очей можуть сприяти розвитку сколіозу і погіршення зору у дітей.

Дітям до трьох років не рекомендується сидіти за комп'ютером зовсім. У такому віці малюк і без комп'ютера отримує багато інформації, адже йому необхідно пізнати навколишній світ і відносини між людьми. Дітям старше 3-х років можна перебувати закомп'ютером 20 хвилин не більше двох разів на тиждень, а повністю користуватися комп'ютером рекомендують навчити дитину лише тоді, коли він піде в перший клас. Час школяра, що проводиться за комп'ютером необхідно строго обмежити, для першокласника він не повинен перевищувати однієї години в день з перервою через 30 хвилин.

Комп'ютерна залежність в основному виникає в тих сім'ях, де батькиприділяють своїй дитині мало уваги. Багато батьків постійно зайняті на роботі і не можуть приділяти дитині дорогоцінний для них час. Не дочекавшись спілкування з батьками, дитина намагається завести друзів серед однолітків. Дуже добре, якщо це йому вдається, але якщо і однолітки не виявляють бажання з ним завести дружні відносини, то дитина звертається до комп'ютера, як до живої істоти, який завжди готовий скласти з ним компанію. Іноді батьки мріють, що якщо дитина буде довго сидіти за комп'ютером, то можливо в дорослому житті він стане програмістом.

Проте в життя так трапляється рідко. Адже в основному діти сидять за комп'ютером, граючи в комп'ютерні ігри, а щоб стати програмістом, він повинен цікавитися роботою і будовою комп'ютера, вивчаючи для цього необхідну літературу. Комп'ютерні ігри приваблюють дитину тим, що, не докладаючи ніяких зусиль, він може стати тим, ким може бути ніколи не стане в житті: керівною і спрямовуючою силою якої-небудь події. Так дитина відривається від реального життя і відчуває себе щасливо у віртуальному світі. У комп'ютерної залежності те ж коріння, що і у ігроманії, алкоголізму та наркоманії.

Мозок людини забезпечений центром задоволення, постійна стимуляція цього центру призводить до того, що в разі відсутності цього задоволення людина впадає в хворобливий стан. Так відбувається і з дитиною, яка сидить цілодобово, не відриваючись від комп'ютерних ігор. Якщо його відтягнути від комп'ютера більше ніж на 2:00 він страждає, також як і інші залежні люди. Як правило, комп'ютерної залежності схильні діти, які не впевнені в собі, відчувають незадоволеність від життя, відчувають труднощі в спілкуванні, мають низьку самооцінку і комплекси. Батьки намагаються відтягнути дитину від комп'ютера, шляхом застосування фізичної сили або замикають двері на замок, ставлять захист на комп'ютер і знімають мишку. Вони витрачають на марну боротьбу немало нервів і часу. Як правило, дитина знаходить нові шляхи доступу до комп'ютера або ж озлобляється на батьків.

Для того щоб уникнути цього, з моменту ознайомлення з комп'ютером батьки повинні докласти всіх зусиль, щоб не виникла у дитини комп'ютерна залежність. Для цього, з самого народження дитини подумайте, що важливіше для вас, ваша дитина або робота. Більше спілкуйтеся з дитиною, допоможіть йому адаптуватися в дитячому саду і виявляйте причини того, чому у дитини дошкільного віку немає друзів. Відвідуйте з ним спортивні секції, гуртки і влаштовуйте дитячі свята вдома. Привчайте дитину з малих років до праці і порядку. Вдома у дитини повинні бути свої обов'язки. Наприклад, пропилососити, прибирати в кімнаті, сходити за хлібом, винести відро для сміття. Строго контролюйте час, який проводить ваша дитина за комп'ютером. Вільний від навчання час дитини розподіляйте так, щоб йому не залишалося часу для того, щоб невідривно сидіти за комп'ютером.

Кожен з батьків дітей, що сидять по 5-6 годин за комп'ютером, Повинен задуматися, чи не час мінятися їм самим, перш ніж бажати відтягнути дитину від комп'ютера. Можна знайти тисячу виправдань того, що немає часу на виховання дитини. Але якщо ви не хочете, щоб найкращим співрозмовником для вашої дитини став комп'ютер, то варто зупинитися і подумати, що треба зробити, щоб ваша дитина навчився спілкуватися з живими людьми.