Цього року наступ літа трохи насторожує людей, Адже ще свіжо в пам'яті, як страждали від спеки і духоти в спекотні літні дні минулого року. Багато людей з цієї причини заздалегідь запаслися технікою, для охолодження будинку. Але є й ті, хто невирішується на покупку дорогих кондиціонерів і як і раніше ламає голову про те, як би охолодити кімнату. Є кілька способів створення комфортного клімату в приміщенні. Давайте розглянемо, наскільки вони корисні для нашого здоров'я:

1. Кондиціонер. Сьогодні купити кондиціонер для кімнати можна в будь-якому магазині, проте використовувати їх треба з дотриманням запобіжних заходів. Адже кондиціонер, як і будь-яка побутова техніка, при неправильному використанніможе нанести шкоду здоров'ю. Якщо постійно знаходитися в приміщенні з кондиціонером, то виникає небезпека розвитку гострих вірусних інфекцій і загострення хронічних хвороб. Не можна знаходитися на відстані менше 2-3 метрів від кондиціонера, коли він охолоджує повітря.

Приплив повітря від кондиціонера не повинен бути спрямований на людей. Оптимальна температура повітря в кімнаті при працюючому кондиціонері 20-23 ° С. Зниженнятемператури повітря нижче цієї норми не рекомендується, так як це може стати причиною застуди при вході з вулиці в кімнату через різкий перепад температур. Кімнату, де працює кондиціонер, треба постійно провітрювати, щоб забезпечити приплив свіжого повітря. Також необхідно регулярно чистити фільтри внутрішнього блоку кондиціонера від пилу, це допоможе позбавитися від цвілі і мікробів усередині кондиціонера.

2. Вентилятор.Вентилятор здатний створити охолоджувальний ефект в кімнаті за рахунок руху повітря. Однак знизити температуру повітря вентилятор не може, він просто переганяє повітря з одного місця на інше. Тому якщо ви не направите потік повітря, що йде від вентилятора на себе, то ефекту охолодження від роботи вентилятора не відчуєте. В залежності від того, де розміщується вентилятор, розрізняють підлогові, настільні, настінні і стельові моделі. Настільні вентилятори найкраще підійдуть для людей, що працюють за столом.

Вони зручні тим, що їх можна закріпити на край столу і створити силу «домашнього вітерця». Підлогові вентилятори мають більш високу продуктивність і кілька швидкостей обертання. Більш досконалі моделі підлогових вентиляторів оснащені рідкокристалічним дисплеєм, функцією іонізацією і пультом дистанційного керування. Стельові вентилятори відрізняються наявністю широких і довгих лопатей, які можуть створити досить відчутні і потужні повітряні потоки.

Мінусом будь-якого вентилятора є те, що він не може знизити температуру повітря і створює повітряні потоки, які не завжди можуть надати позитивний ефект для охолодження. Адже разом з потоками повітря піднімається і пил, осіла на меблях, стінах, стелі та на підлозі. Пил може сприяти зараженню інфекційними захворюваннями та розвитку алергії. Крім того, покриття вентилятори небезпечно ставити в кімнатах, де грають діти. В цьому випадку вони обов'язково захочуть його помацати або засунути небудь в лопать, що неминуче призведе до травм.

3. Іонізатори та зволожувачі повітря. З медичної точки зору, зайво сухе повітря в жаркій кімнаті перешкоджає попаданню кисню в систему кровообігу. Тому в спеку у людей знижується працездатність, вони більше втомлюються і відчувають нездужання, дискомфорт. Зволожувачі та іонізатори повітря придумані для того, щоб зменшити негативний вплив складу повітря на здоров'я людей. Вони створюють корисний і комфортний для дихання повітря. У спеку вони відмінно полегшують стан людей, що страждають бронхіальною астмою, захворюваннями органів дихання, серцево-судинної системи і алергією. Особливо необхідні іонізатори та зволожувачі в кімнатах, де працюють постійно комп'ютери, телевізори та батареї опалення.

4. Протяг. Багато людей рятуються від спеки, влаштовуючи наскрізне провітрювання кімнати. Однак цей спосіб хоч і дає хороший ефект для охолодження кімнати, але він також може стати причиною багатьох хвороб. Особливо небезпечні протяги для людей, схильних до простуд і мають хронічні хвороби. Частими наслідками протягів є отит, гайморит, герпес на губах, ГРВІ та ангіна. Щоб уникнути цього, відкрийте двері і вікна в кімнаті для швидкого повітрообміну протягом, а самі в цей час підіть в інше приміщення. В цьому випадку кімната провітриться, а протяг не зашкодить здоров'ю.

5. Самостійні процедури. Охолодити кімнату можна самостійно. Так, врятувати від пекучого сонця через вікна, які дивляться в сонячну сторону допоможе спеціальна світловідбиваюча плівка. Наклейте її на вікна, повернувши до сонця сонцезахисної стороною. Щоб зберегти в кімнаті нічну прохолоду, закривайте вікна зранку. А вікна, штори і підлогу окропити з пульверизатора водою. Розвісьте будинку махрові рушники, попередньо намочивши водою. Поки вони висохнуть, вологість в кімнаті збільшиться, а температура трохи знизиться.