Медичні статті » Здоров'я і краса » Догляд за шкірою: з юності до менопаузи | Здоров'я і краса


Догляд за шкірою: з юності до менопаузи | Здоров'я і краса Старіння шкіри - це природний процес, який залежить від способу життя, спадковості, догляду за нею і загального стану здоров'я жінки. Старіння шкіри можна уповільнити, використовуючи різні косметичні засоби.

Догляд за шкірою до 25 років

Щоб до 25 років шкіра залишалася гладкою, пружною і сяючою, необхідно виключити алкогольні напої, зменшити час перебування на сонці, відмовитися від тютюну, не мучити організм всілякими дієтами. У цей період життя людини процес регенерації клітин оптимальний. Молодий шкірі цілком достатньо зволожуючих і очищувальних засобів, які захистять її від обезводнення, негоди і роздратування.

Догляд за шкірою в 25-35 років

У цьому віці зазвичай з'являються зморшки між бровами і мімічні зморшки, промальовуються носогубні складки, чітко позначаються риси обличчя в цілому. Також змінюється колір обличчя, з'являються мішки під очима. Це відбувається в результаті деградації сальних і потових залоз, уповільнення процесу оновлення клітин, втрати колагеновими волокнами еластичності і здатності вбирати вологу.

Поява цих неприємних ознак старіння шкіри вимагає більш уважного догляду за нею. Потрібно, по-перше, стимулювати захисні властивості шкіри, по-друге, захистити її від сонячних променів, забруднення і різких змін погоди. Крім поживних косметичних засобів, шкірі потрібні креми, що містять вітаміни-антиоксиданти A, С, Е, а також фруктові кислоти.

Догляд за шкірою в 35-50 років

У цьому віці шкіра неухильно втрачає пружність, стає тонкою і млявою. Більш чіткими стають носогубні складки і дрібні зморшки навколо очей. У цей віковий період вся увага треба зосередити на глибоких шарах шкіри. Тому перевагу необхідно віддати поживним і зволожуючим засобам по догляду за шкірою, які стимулюють клітинний обмін і надають шкірі захист протягом дня.

Догляд за шкірою під час менопаузи

Це складний період життя жінки пов'язаний з поступовим припиненням функцій яєчників і вироблення ними прогестерону і естрогену. Шкіра в цей час легко вразлива, тому їй необхідна комплексна підтримка. Волокна колагену і еластину зараз потребують особливого харчування.

Тільки за 5 років менопаузи жінка може втратити до 30% колагену. Значно знижується діяльність потових і сальних залоз, а також помітно змінюється пігментація шкіри. Судинні стінки товщають, в результаті чого сповільнюються клітинний обмін і кровотік. Шкіра втрачає еластичність і м'якість, зневоднюється, стає блідою і сухою. Зморшки значно поглиблюються, а риси обличчя як би сповзають вниз.

Є два рішення цих проблем. Перше «м'яке» - косметологія і гормонотерапія. Друге «важке» - пластична хірургія. Гормонотерапія помітно затримує процес старіння шкіри. Дерматологи часто рекомендують своїм пацієнткам креми для шкіри, які містять необхідні гормони. Сьогодні з'явилося багато ефективних препаратів попереджають передчасне старіння шкіри і поява зморшок. Серед них особливо виділяються креми на рослинній сироватці, які необхідно використовувати курсами два рази на рік.

Поради по догляду за шкірою під час менопаузи

 
  •  
  • Гормональні емульсії необхідно використовувати як вранці, так і ввечері (за винятком жінок, що проходять курс гормонотерапії).
  •  
  • Креми з фруктовими кислотами, з вітаміном A або провітаміном A слід використовувати кожен вечір.
  •  
  • Живильні, зволожуючі і захисні емульсії - вранці.
  •  
  • Рекомендується два рази на рік проводити тритижневий відновний курс з рослинної сироваткою в ампулах. Три тижні - це термін, який відповідає повному циклу клітинного оновлення.
  •  


...


2 (0,33639)