Чому не можна їсти овочі з нітратами? Як зменшити в плодах кількість цих речовин? Відповіді на ці питання ви знайдете в статті.

Багатьом жінкам навесні хочеться швидко схуднути. Але в цей час року нерідко загострюється пієлонефрит.

Як правило, при цукровому діабеті крім підвищення цукру в крові, починає підвищуватися тиск, ми стрімко набираємо вагу. При цьому лікар призначає препарати для зниження рівня цукру в крові та артеріального тиску, дає брошуру з харчування, але не говорить, як скинути вагу при цукровому діабеті, хоча доктор і пацієнт розуміють, що зробити це просто необхідно. І ось ви залишаєтеся наодинці зі своєюпроблемою - надмірна вага, ожиріння і цукровий діабет.

«Я сиджу на дієті» - ця фраза вимовляється з гордістю, з сумом, навіть з ненавистю. Доброзичливе оточення ставиться по-різному. Хтось підбадьорює, хтось захоплюється, а хтось жаліє. Останні всіляко намагаються нагодувати худне даму в обхід дієти. У підсумку, настрій зіпсовано - або нескінченним опором цим спробам, або капітуляцією перед натиском мас.

Як правило, за зиму більшість людей набирають кілька зайвих кілограмів. Справа в тому, що, по-перше, в цей період ми ведемо малорухливий спосіб життя, світловий день коротший, вечір наступає раніше і, відповідно, холодильник ближче

Приблизно так, як якщо не помити тарілки, на них залишається прилип залишки їжі, так ця ж їжа «прилипає» до стінок шлунка, склеює їх слизом. Обід за обідом, вечеря за вечерею додають токсичний «сміття» в наш і без того зашлакованний організм. Точно так же, помити брудні тарілки, нашому тілу потрібно очистити організм.

Якість наших продуктів безпосередньо впливає на стан здоров'я. На жаль, все більше і більше,, нашої їжі'' піддається впливу послідовного руйнування навколишнього середовища.

Чому для одних людей скинути кілька кілограмів не складає ніяких труднощів, а для інших це завдання практично не вирішити.

Як схуднути, використовуючи засоби народної медицини?

Численні глибокі наукові дослідження, присвячений ¬ ні поєднанню харчових продуктів, були проведені багатьма вченими світу. Цікаві дослідження проводив всесвітньо відомий доктор Герберт М. Шелтон. Його працями була створена наука про харчування, яку він назвав «Ортотрофія», де він чітко сформулював основні правила поєднання харчових продуктів.

Сьогодні модно бути здоровим, як і модно вкладати в здоров гроші. Ми не шкодуємо витрачати багато часу на фітнес, дієти, омолоджування і багато іншого, часто помічаючи, що необхідність працювати і необхідність бути молодим і здоровим часто суперечать один одному.

Серпень - традиційний період, коли у продажу масово з'являються кавуни. Крім того, що кавуни дуже смачні, є ще деякі властивості, завдяки яким кавун є не просто ласощами, але ще й украй корисним продуктом.

Новорічні свята - не тільки багато радості і спілкування, але багато їжі та алкоголю, що на здоров'я не позначитися не могло. Як зараз можна собі допомогти?

Розповідає кандидат медичних наук, лікар-дієтолог, фізіотерапевт, директор Центру естетики і здоров'я-Риммарита »у м. Москві Римма Василівна Мойсенко.

Раніше за шкідливу професію видавали молоко. Але цей продукт навряд чи може нейтралізувати всі отрути і токсини, які потрапляють в організм. В умовах сформованої екологічної катастрофи в центральній частині Росії, що виникла в результаті горіння торфовищ, мільйони людей змушені дихати димом і гаром.

Ми пам'ятаємо ще той час, коли за продуктами харчування ходили кожен день: до булочника - за свіжоспеченим хлібом, до знайомого м'ясника - за вирізкою, до молочниці - за свіжою сметаною. Зараз ми здійснюємо покупки «за один присід» раз на тиждень або на два в одному супермаркеті. Продукти розфасовані, і хто знає, який їхній склад, терміни і умови їх зберігання? Усіх Чи це цікавить?

Завдання сучасної медицини - навчитися не тільки ставити правильний діагноз, а й виявляти у людини «приховані загрози» - стани, які з часом призведуть до розвитку захворювання. Ще Гіппократ надавав величезного значення точному прогнозу, передбачення ходу хвороби.

Худнути потрібно не по листочку з дієтою, написаної подружкою і не в салоні краси, а в медичному центрі. При чому в такому центрі, який спеціалізується на зниженні ваги, корекції фігури і має достатній практичний досвід у цій галузі.

Схуднути після пологів - ця проблема хвилює кожну жінку хоч раз народжувала. Радість від народження довгоочікуваного малюка іноді супроводжується прикрістю з приводу набраних за час вагітності кілограмів. Проходить час, а зайва вага відмовляється йти. Проте, як відомо більшість з нас починають замислюватися про те, як схуднути після пологів, тобто про свою вагу лише після пологів. Як правильно схуднути після пологів, що про це можуть сказатифахівці медичного центру «Ріммаріта».

Перцю - не більше 100 г, а винограду - до 700 г, інакше можуть з'явитися камені в нирках.