ТетянаВасильєва
Медицині
давно відомо, що руки людини можуть розповісти багато не тільки про його стан здоров'я, алеі про його характер, ставлення до життя і манері поведінки. Вони - справжня « візитна картка » , Яку експерти в косметології рекомендують завжди мати в доглянутому, здоровий і. естетично приємному для очей стані.
Щоб мати
руки
в ідеальному стані, потрібно
доглядати за ними
в будь-який час року.
Руки, особливо кисті і долоні, знаходяться в постійній роботі, виконують масу справ, в яких можуть бути чутливими до агресивних хімічних речовин: в атмосфері
Чи, На роботі
Чи
і. Чи
будинку.
Вони вимагають до себе уваги та догляду, щоб
завжди виглядати доглянутими, здоровими, з молодою, ніжною і красивою шкірою. Якщо хочете мати ідеальні руки і
нігті - дотримуйтесь цих
радам експертів в косметології Посольствамедицини.
Трюки, щоб мати ідеальні руки:
-робіть рассле
а
бляющій масаж рук. Використовуйте той момент, коли наносите на шкіру рук креми. Масажуйте кисті в напрямку від кінчиків пальців до зап'ястя, круговими і м'якими рухами.
-користуйтеся рукавичками завжди, коли ви займаєтеся чим - те, що може позначитися на стані шкіри
рук: робота в саду, з прибирання будинку, ремонтні роботи тощо
-з
облюдайте правилагігієни рук: мийте їх прохолодною водою і добре висушуйте після миття, щоб уникнути появи сухості шкіри і тріщин на руках. Витирайте руки руки м'яко, не розтягуючи шкіру і не розтираючи енергійно руки рушником, а промокаючи їх про нього.
-уникайте
користуватися
дуже
гарячої
водою - вона
легко
зневоднює шкіру. Мило і гелі, яким Ви користуєтеся має бути дуже м'яким, нейтральним. Непогано, якщо воно буде з
добавкою гліцерину, алое, вівсяної муки і т.п.
-будьте обережні з сонцем. Саме сонячне випромінювання є основним винуватцем старіння шкіри, в тому числі шкіри рук. Захищайтеся!
Використовуйте сонцезахисні креми з адекватним для Вас
індексом захисту, в тому числі і для рук.
-навчитеся покращувати і
активувати кровообіг в руках. Щоб уникнути порушення кровообігу і застою венозної крові в руках час від часу робіть ними кругові рухи на різних рівнях - в зап'ясті, в ліктях, в плечах.
-щонайменше раз на тиждень намагайтесяпідстригати і чистити нігті, надавати їм правильну округлу форму і
обережно м'яко
обробляти шкіру нігтьового ложа.
- щоб руки були пластичними, гнучкими і витонченими в своїх рухах, робіть гімнастику для рук: стискайте або розтискайте тенісні або гумові м'ячики або рухайте руками будь-які дрібні предмети, але стежте за тим, щоб
руки не перевантажували і не втомлювалися.
-руки потребують своєї щоденної порції зволожуючого крему, так само як і. Ваше обличчя.
Дорогі читачі, якщо Ви читаєте цю статтю не на сайті Посольства медицини, то вона запозичена, там неправомірно.
Накладайте крем на руки починаючи з пальців, не забуваючи і не обділяючи в зволоженні і харчуванні міжпальцеві проміжки і нігті.
-вибираючи крем для рук, потрібно звернути увагу на те, щоб він містив жировий компонент і воду - звичайну
або термальну (мінеральну ).
При необхідності просите поради у фахівця в косметології або в фармакології, щоб
правильно вибрати найбільш адекватний для вас крем.
- те, що ви прочитаєте
зараз, може здатися парадоксальним, але експерти в косметології від.
Посольства Медицини не рекомендують
користуватися регулярно маслами і вазеліном.
Вони - поживні і корисні для шкіри, але не мають зволожуючого ефекту і блокують вихід вологи на поверхню шкіри.
-намагайтеся
поменше
мочити
руки.
Контакти з
водою
з - під
крана, з
детергентами, гелями, хімічними субстанціями надмірно сушать шкіру рук.
Вони стають шорсткими, покриваються тріщинами, найчастіше на суглобах пальців.
Такі
руки вимагають частого примения потужних зволожуючих кремів для рук, і при необхідності слід накладати такий крем - після кожного миття рук.
Будьте постійні у виконанні цих простих порад косметології, і радість від.
насолоди бачити власні
Найкрасивіші
руки не змусить себе довго чекати.
Медицині
давно відомо, що руки людини можуть розповісти багато не тільки про його стан здоров'я, алеі про його характер, ставлення до життя і манері поведінки. Вони - справжня « візитна картка » , Яку експерти в косметології рекомендують завжди мати в доглянутому, здоровий і. естетично приємному для очей стані.
Щоб мати
руки
в ідеальному стані, потрібно
доглядати за ними
в будь-який час року.
Руки, особливо кисті і долоні, знаходяться в постійній роботі, виконують масу справ, в яких можуть бути чутливими до агресивних хімічних речовин: в атмосфері
Чи, На роботі
Чи
і. Чи
будинку.
Вони вимагають до себе уваги та догляду, щоб
завжди виглядати доглянутими, здоровими, з молодою, ніжною і красивою шкірою. Якщо хочете мати ідеальні руки і
нігті - дотримуйтесь цих
радам експертів в косметології Посольствамедицини.
Трюки, щоб мати ідеальні руки:
-робіть рассле
а
бляющій масаж рук. Використовуйте той момент, коли наносите на шкіру рук креми. Масажуйте кисті в напрямку від кінчиків пальців до зап'ястя, круговими і м'якими рухами.
-користуйтеся рукавичками завжди, коли ви займаєтеся чим - те, що може позначитися на стані шкіри
рук: робота в саду, з прибирання будинку, ремонтні роботи тощо
-з
облюдайте правилагігієни рук: мийте їх прохолодною водою і добре висушуйте після миття, щоб уникнути появи сухості шкіри і тріщин на руках. Витирайте руки руки м'яко, не розтягуючи шкіру і не розтираючи енергійно руки рушником, а промокаючи їх про нього.
-уникайте
користуватися
дуже
гарячої
водою - вона
легко
зневоднює шкіру. Мило і гелі, яким Ви користуєтеся має бути дуже м'яким, нейтральним. Непогано, якщо воно буде з
добавкою гліцерину, алое, вівсяної муки і т.п.
-будьте обережні з сонцем. Саме сонячне випромінювання є основним винуватцем старіння шкіри, в тому числі шкіри рук. Захищайтеся!
Використовуйте сонцезахисні креми з адекватним для Вас
індексом захисту, в тому числі і для рук.
-навчитеся покращувати і
активувати кровообіг в руках. Щоб уникнути порушення кровообігу і застою венозної крові в руках час від часу робіть ними кругові рухи на різних рівнях - в зап'ясті, в ліктях, в плечах.
-щонайменше раз на тиждень намагайтесяпідстригати і чистити нігті, надавати їм правильну округлу форму і
обережно м'яко
обробляти шкіру нігтьового ложа.
- щоб руки були пластичними, гнучкими і витонченими в своїх рухах, робіть гімнастику для рук: стискайте або розтискайте тенісні або гумові м'ячики або рухайте руками будь-які дрібні предмети, але стежте за тим, щоб
руки не перевантажували і не втомлювалися.
-руки потребують своєї щоденної порції зволожуючого крему, так само як і. Ваше обличчя.
Дорогі читачі, якщо Ви читаєте цю статтю не на сайті Посольства медицини, то вона запозичена, там неправомірно.
Накладайте крем на руки починаючи з пальців, не забуваючи і не обділяючи в зволоженні і харчуванні міжпальцеві проміжки і нігті.
-вибираючи крем для рук, потрібно звернути увагу на те, щоб він містив жировий компонент і воду - звичайну
або термальну (мінеральну ).
При необхідності просите поради у фахівця в косметології або в фармакології, щоб
правильно вибрати найбільш адекватний для вас крем.
- те, що ви прочитаєте
зараз, може здатися парадоксальним, але експерти в косметології від.
Посольства Медицини не рекомендують
користуватися регулярно маслами і вазеліном.
Вони - поживні і корисні для шкіри, але не мають зволожуючого ефекту і блокують вихід вологи на поверхню шкіри.
-намагайтеся
поменше
мочити
руки.
Контакти з
водою
з - під
крана, з
детергентами, гелями, хімічними субстанціями надмірно сушать шкіру рук.
Вони стають шорсткими, покриваються тріщинами, найчастіше на суглобах пальців.
Такі
руки вимагають частого примения потужних зволожуючих кремів для рук, і при необхідності слід накладати такий крем - після кожного миття рук.
Будьте постійні у виконанні цих простих порад косметології, і радість від.
насолоди бачити власні
Найкрасивіші
руки не змусить себе довго чекати.
...