В умовах все погіршується екологічної обстановки, постійних стресів і гіподинамії боротьба за здоров'я та фітнес стає найважливішим життєвим фактором нашого часу. І зараз в Росії заняття фітнесом - вже не данина західній моді, а необхідність.
У всіх бувають періоди, коли чіткий усталений розпорядок життя порушується. На цей випадок завжди повинен бути альтернативний варіант вправ, які можна виконувати в будь-якому місці і в будь-який час. Займаючись регулярно, ви підтримуєте нормальний ритм кровообігу, допомагаєте суглобам залишатися рухливими, не дозволяєте поганому настрою заволодіти вами.
Індустрія краси диктує нам моду на здоровий спосіб життя, досконале тіло, доглянуту зовнішність. І найважливіший інструмент для досягнення цієї мети - фітнес. Однак для того, щоб домогтися надрезультати, одних вправ в спортзалі недостатньо, і тут на допомогу приходять всілякі SPA-процедури.
На сучасному етапі розвитку суспільства питання збереження здоров'я турбують не тільки самої людини, а й соціум, в якому він живе і трудиться - сім'ю, колег по роботі, держава. Цього вимагають як власні інтереси, так і інтереси охорони праці та розвитку компанії, тому виробнича гімнастика в століття глобальної комп'ютеризації та повсюдної гіподинамії має особливу цінність.
Кататися на ковзанах в Росії вміли давно, але змагатися в швидкості і викреслювати на льоду різні фігури стали тільки за часів Петра I.
Якщо ви не любите перебувати в центрі уваги, серйозні і відповідальні, уникаєте жартів і підколів, у вас є всі шанси стати "фитнес-наркоманом".
Фітнес в нашій країні розвивається семимильними кроками, вже практично в кожному районі є клуб, де можна зайнятися спортом або розслабитися після напруженого трудового дня.
Як кажуть лікарі, всі ці вигадки актуальні тільки для дорослих, тому що спрямовані на поліпшення серцево-судинної системи, зміцнення м'язів і розвиток гнучкості
Купальний сезон у розпалі, і знову над незліченними водоймами, буде лунати несамовитий дитячий крик: «Мама, тато, не треба, я боюся, витягни мене » Це почалися «уроки плавання», які проводяться у нас згідно з принципом: кинь у воду - сам випливе. Ніхто зі старших «навчальних» таким чином не думає про те, який страшний стрес одержує дитина, а найголовніше - які наслідки залишаються на все життя у дитини.
Влітку ми поспішаємо з дітьми за місто, на природу, забуваючи про те, що не всі мешканці садів, полів, лісів і моря безпечні. Про те, як уберегти дитину від укусів, і що робити, якщо його хтось-таки вкусив, розповідає лікар-дерматолог московського Медичного центру естетичної косметології "Соланж" Інеса ФЕДОРОВА.
З чим у вас асоціюється Південний Урал? Звичайно, першою справою ви згадуєте Господиню Мідної гори, Кам'яний Пояс і скарби Валькірії. І забуваєте про головну комори краю - цілющих джерелах і грязях. Вони володіють чарівною силою зцілення й допомагають майже від усіх хвороб.
За допомогою продуктів, вирощених на рідних шести сотках, можна вилікувати практично будь-яку болячку. Головне - знати, який овоч при якій хвороби допомагає.
Замовити торт на будь-який з свят вашому житті сьогодні простіше простого. Вам не доведеться заради якоїсь заморської родзинки їхати за тридев'ять земель, досить набрати номер телефону московської кондитерської. Торт на замовлення - справжній витвір мистецтва, яким можна не тільки порадувати, але і здивувати тих же іноземних гостей.
Люди, знайомі з квітковими екстрактами доктора Баха, знають про їх благотворний вплив і розуміють, яку допомогу ці кошти можуть надати при депресії, неспокої, невмотивованих страхах. Терапевтичні властивості квітів ефективні і в лікуванні захворювань шкіри.
Які асоціації виникають при слові "тренажер"? Відмінна фігура. Спорт не виходячи з дому. Дуже дорого! Ціна тренажера - не менш важливе питання, ніж його технічна "начинка". Актуальний він для людей, охочих підтримувати себе в хорошій формі, але чий дохід не позамежно високий. Важливо це і для тих, хто просто не любить кидатися грошима. Але чи є на ринку спорттоварів обладнання, що поєднує надійність іфункціональність з невисокою вартістю?
Мінеральній воді ще здавна приписувалися цілющі якості. У багатьох російських казках героїв лікують за допомогою мертвої води і повертають до життя живою водою. Це не випадково. Люди навчилися ще в давнину лікуватися водою б'є з глибин землі. Так ще в Стародавньому Римі були відомі терми з мінеральною водою. Часто там лікували падагру, ревматизм, простуду. Багатьом джерелам приписуються цілющі властивості. Ці джерела називаютьсвятими, і до них вишиковується черга паломників. Але чи всю воду корисно пити і чи є обмеження по її вживання?
Лінія «CAVIARE PLUS» створена спеціально для інтенсивної боротьби з ознаками старіння. «CAVIARE PLUS» - нова сторінка косметології - результат поєднання унікальної технології та ексклюзивного складу препаратів, в які включені найсучасніші запатентовані комплекси та активні інгредієнти.
Любителів томатного соку обрадує звістку про те, що вчені Гарвардського університету включили помідори в список десяти найбільш корисних продуктів. І не дарма: як показали проведені недавно дослідження, томати - найкраща їжа для профілактики серйозних і небезпечних захворювань.
В наш час високих комп'ютерних технологій, коли різні технічні рішення сипляться як з рогу достатку, проблема безпеки праці персоналу варто особливо гостро.
Продовжуємо знайомство з послугами, що проводяться в салонах краси, на прикладі столичного центру краси та здоров'я «Spa Vip-center». Сьогодні наша розповідь про апаратну корекції фігури та процедуру обгортання.