Вам за тридцять і при цьому вдалося зберегти здорові і красиві зуби - це велика рідкість. За статистикою 90% людей у цьому віці вже встигли познайомитися з карієсом. З них 80% хоч раз відвідували стоматолога. Проблеми з зубами впливають на самооцінку, впевненість в собі, ризик підхопити різні захворювання збільшується в кілька разів, не кажучи про виснажливої зубного болю. Тому зберегти хороші зуби, дані від природи, ось першочергове завдання. Як доглядати за ними, що необхідно зробити в залежності від того, як далеко просунувся карієс.

Кілька порад:

 

•  
  
• Навчіться за зубами правильно доглядати. Чистіть їх не менше двох разів на добу, а краще за все після кожного прийому їжі. Відвідуйте стоматолога кожні 6 місяців для профілактичного огляду. Саме він Вам підкаже, яку зубну пасту найкраще використовувати. Пам'ятайте, зубну щітку треба міняти раз в квартал, інакше вона стає рознощиком небезпечних бактерій.
•  
  
• Якщо все-таки на зубі утворився карієс початковий. Невелике темне плямочка, яка з часом може збільшуватися або залишатися незмінним. Зайдіть в стоматологічний кабінет, де Вам оброблять зуб спеціальним засобом і зупинять процес. Для зміцнення емалі вживайте продукти з вмістом вітамінів і елементів, таких як кальцій, фтор, фосфор, магній та інших. Це буряк, яблука, огірки, морква, молочні продукти, горіхи, цитрусові. Також корисні мед, яйця, морепродукти, цибуля, кріп, петрушка. З ягід: журавлина, смородина, суниця, виноград.
•  
  
• Карієс поверхневий (Дефект емалі). Обмежте до мінімуму споживання солодощів, кислих фруктів, чаю з трав, соків. Але навіть якщо Ви щось з'їли, прополощіть рот спеціальним ополіскувачем або звичайною водою. Ні в якому разі не використовуйте розчин соди, жуйку або двокарбонатний пасту. Все це тільки посприяє і погіршить ситуацію.
•  
  
• Карієс середній. Руйнування продовжується і досягає дентину. У здоровому зубі дентин не контактує із зовнішнім середовищем. Настає момент реагування на будь-яку їжу й рідину. Користуйтеся пастами, які призводять до закупорки або заморожування канальців, що ведуть до нерва. Тягнути не варто, звертайтеся до фахівців для надання допомоги. Стоматолог Вам поставить пломбу.
•  
  
• Карієс глибокий. Триває збільшення дефекту в зубі, дентин практично зруйнувався. За ним пульпа, місце знаходження нервів і судин. Якщо нічого не робити, ймовірність того, що бактерії потраплять туди - величезна. Тоді нерви потрібно буде видаляти, і проходити весь комплекс лікування. Бігом в цілодобову стоматологію !
•  
  

 

Чистіть зуби пастою 2 рази в добу, яка протягом дванадцяти годин захищає від бактерій. Терміново біжіть до лікаря, тим більше, якщо зуб болить. Прикладіть холодне, біль трохи заспокоїться.

Хочете бути завжди з гарною посмішкою - стежте за зубами!