Головна » Сексологія » Жінки: життя у владі гормонів


Слепченко Алла Борисівна, Лікар ендокринолог-дієтолог

«Я вся така непередбачувана, вся така раптова", - хоча б іноді так може про себе сказати будь-яка жінка. Чоловіки загадково посміхаються і звинувачують жінок в непостійності, химерної й інших гріхах. Але весьпарадокс несходства підлог (погодьтеся, в цьому і полягає головна принада) в різному гормональному фоні.
Чим же зобов'язані ми цим хімічним речовинам, які виробляються в ендокринних залозах? Практично усією гамою почуттів: від любові до ненависті, від апатії до припливу енергії та бажання звернути гори.

Треба сказати, що самі гормони існують в суворій ієрархії. Так, керує всім,розташований в головному мозку, гіпофіз. Саме він за допомогою спеціальних гормонів командує роботою щитовидки, яєчників, наднирників.

Весняно-осіння депресія.

Епіфіз, теж знаходиться в головному мозку, виробляє мелатонін - гормон, нестача якого, призводить до сезонної депресії іпроблем зі сном. Вчені встановили, що вироблення мелатоніну безпосередньо пов'язана з довжиною світлового дня і сповільнюється з його укороченням. Штучне освітлення змушує мозок працювати в нічному режимі, зменшуючи вироблення мелатоніну. Як результат - порушення сну, втому, пригнічений депресивний стан.
Відразу стає зрозумілим оптимізм південних народів: всі ці мексикано-бразильські пристрасті. Ех, їх би донам педро нашу зиму

Як вихід, лікарі радять частіше прогулюватися на свіжому повітрі. Регулярний моціон цілком здатний повернути оптимізм.

Адреналінова безсоння.
Про адреналін чули всі. І навіть знають, що це те, заради чого екстремали пірнають з акулами, стрибають з хмарочосів, загалом, ризикують життям, як можуть. Дійсно, адреналін, що виробляється в надниркових залозах, називають «гормоном стресу». Це пов'язано з тим, що цей гормон, який відповідає за підтримання обміну речовин, особливоактивно виділяється під час стресу і закоханості. Як наслідок, підвищений тонус всього організму і безсоння.
У такій ситуації можна порадити уникати стресів. А що стосується закоханостей, тут кожен вирішує для себе. Іноді й безсоння буває на користь.

Естрогени і прогестерон.

Це як раз ті гормони, які роблять жінку жінкою. Їм же ми зобов'язані таким неприємним явищем як ПМС (передменструальний синдром). Так, так дратівливість, безсоння і потоки сліз, які обрушуються на слабку половину за тиждень до початку менструації - це все «завдяки» жіночим гормонам. Саме через них жіночий організм за час одного циклу розгойдується, як на гойдалках.

В середині циклу, в період овуляції, коли з яєчника з'являється яйцеклітина, вироблення естрогену досягає свого піку, а потім різко знижується. Ось такі гормональні скачки і визначають непередбачуваність жіночої натури.
Протистояти ПМС можна з допомогою занять спортом, завдяки яким, в організмі збільшується рівень серотоніну - гормону щастя, що зменшує симптоми ПМС. Масаж і розслабляючі ванни теж допомагають згладити щомісячні страждання. Якщо ж вони носять досить стійкий характер то, краще звернутися до
акушера-гінеколога
: Грамотно підібрані гормональні контрацептиви допоможуть звести нанівець підступи злобливого синдрому.

Щитовидна залоза.

Тироксин і трийодтиронін - ось гормони, які значною мірою визначають наш обмін речовин і відхилення в будь-яку сторону не обіцяє нічого хорошого. Так, якщо в організмі є їх нестача, то обмін речовин сповільнюється: знижується пульс і тиск, жінка
набирає вагу, мерзне, кишечник лінується виконувати свою роботу. Надлишкова ж вироблення гормонів щитовидної залози теж не обіцяє нічого хорошого. І хоча обмін речовин прискорюється і жінка худне, це нездоровий процес: не дає спокою безсоння, кишечник працює надмірно активно, з'являються серцебиття, дратівливість, плаксивість.

Весна в самому розпалі і, якщо неполадки в організмі заважають вам радіти життю, не відкладаючи в довгий ящик, зверніться до
лікаря. І можливо вже завтра життя постане перед вами в новому райдужному кольорі. Адже майже все в кінцевому підсумку залежить від гормонів.

Лікувально-діагностичний центр «Альтернатива»
:

Москва, Б. Староданіловскій пер., Д. 5 метро «Тульська»

тел.: (495) 925 - 77 - 54 (багатоканальний)

(499). 130 - 65 - 72 (цілодобово)

щоденно з 9-00 до 21-00 включаючи вихідні та святкові дні.  
www.alternativa-mc.ru


...


1 (0,00347)