Медичні статті » Терапія » Правильне харчування і дієти


Правильне харчування дуже важливо.Всім відомо, що для нормального здорового функціонування організму необхідно збалансоване і правильне харчування, вітаміни і мікроелементи. Відомо також величезна кількість дієт, які підбираються строго індивідуально. Але чомусь одна і та ж дієта допомагає одному, але зовсім марна, а іноді навіть і шкідлива іншій людині. Правильне харчування і дієта це не завжди одне і теж! Давайте спробуємо розібратися в цьому.

Будь-яка їжа, при правильному харчуванні, Потрапляючи до нас в організм повинна бути правильно переварена. Якщо процес травлення проходить правильно - це означає людина здорова, дотримується правильного харчування, у нього стабільний настрій, висока розумова і фізична працездатність, повноцінний сон, гармонійна фігура і хороша шкіра - результатправильного харчування!

Які органи приймають участь у травленні, крім шлунково-кишкового тракту? В процесі перетравлення їжі, поступаемой при харчуванні приймають участь весь шлунково-кишковий тракт, печінку, жовчний міхур і підшлункова залоза. Тільки

нормальне і гармонійне поєднання функціонування всіх цих органів гарантує повноцінне засвоєння продуктів харчування. Порушення хоча б однієї ланки цього складного процесу веде до виникнення більшості проблем, в тому числі і до зайвої ваги.

Існує безліч способів виявити найперші, функціональні порушення в цьому ланцюжку й підібрати індивідуальну програму правильного харчування. Це насамперед докладна розмова з лікарем дієтологом, потім якщо це необхідно розгорнутий біохімічний аналіз крові і метод біохімічної оцінки метаболічної активності клітинної флори.

Відомий дієтолог Сергєєв Валерій Миколайович, спеціаліст клініки «T'elos beauty» , розробив унікальну дієтологічні програму, завдяки якій багато жінок і чоловіки знайшли не тільки гармонійне і здорове тіло, а й по-новому поглянули на себе і навколишній світ. Унікальність цієї програми полягає в тому, для аналізустану Вашого організму дієтолог клініки «T'elos beauty» використовує інноваційний метод - спектральний аналіз волосся на мікроелементи. Визначення хімічного складу волосся дозволяють дізнатися лікарю: правильно чи не правильно Ви харчуєтеся, як функціонує Ваш організм, якої шкоди Вашому організму наносять шкідливізвички, яких

мікроелементів, вітамінів Вам не вистачає
і т.д. За результатами спектрального аналізу волосся фахівці клініки
«T'elos beauty» складають індивідуальну програму корекції порушеньмінерального обміну, ефективного лікування Втрачати зайві кілограми під наглядом лікаря-легко і швидко!

Для того щоб вирішити чи хочете Ви дізнатися які саме продукти корисні Вам, що для Вас правильне харчування, Яку частку у Вашому раціоні повинні становити жири,білки і вуглеводи, то
дайте відповідь на кілька питань.

Чи є у Вас зайва вага?

Ви часто знаходитесь в стані роздратування?

Чи буває у Вас гіркота в роті?

Чи буває у Вас відрижка на порожній шлунок?

Вас турбує здуття живота (метеоризм)?

Чи бувають у Вас запори або проноси?

Вас періодично турбує нудота?

Чи виникають у Вас, без особливої причини, висипання нашкірі (дерматит, кропив'янка, прищі)?

Чи відзначаєте Ви сонливість і млявість днем?

Вас турбує безсоння?

Вам не подобається стан Вашої шкіри, волосся і нігтів?

Якщо хоча б на одне з цих питань Ви відповіли позитивно, Вам необхідно задуматися про стан Вашого травлення й корекції Вашого раціону харчування, про правильне харчування, і звернеться до лікаря.

Дієта, призначена особисто Вам, з урахуванням Ваших індивідуальних особливостей, принесе максимальний результат. Ваш раціон харчування буде корисний саме Вам, за умови правильного харчування та усунення проблем з травленням.

Тільки лікар дієтолог зможе відповісти на всі питання, що стосуються правильного харчування і способу життя, скласти схему здорового харчування й уберегти Вас від помилок пов'язаних з дієтами!

Раціональне і правильне харчування це задоволення, гармонійна фігура і молода шкіра, гарне самопочуття і настрій.

Правильне харчування і грамотна дієта, складена лікарем-дієтологом - це продовження Вашої молодості і здоров'я!

Пам'ятайте! Ви гідні сліпучого і привабливого тіла. І в особі нашої Клініки нанотехнологій та молекулярної терапії T'elos beauty ви знайдете гідного союзника в моделюванні фігури.

Клініка нанотехнологій та молекулярної терапії  

Адреса: Москва, Ул. Донська, д. 32. Телефони: +7 (495) 544-40-40 221-33-48
Години роботи : Пн-суб. з 10.00 до 21.00
нед. з 11.00 до 19.00

Адреса:
Москва, Рублево-Успенське ш., Барвіха, д. 72а
Телефони: +7 (495) 635-18-14 228-03-83
Години роботи : Пн-суб. з 11.00 до 22.00
нед. з 11.00 до 19.00

http://www.club-spa.ru/


...


2 (0,42055)