Головна » Імунологія » Психологічна алергія


Наталія ДАЛЬНЕВА

Чи можна за годину назавжди позбутися алергії без медикаментів? Таку можливість дає психологічна методика "Лікування алергії", недавно прийшла до Росії з Америки.  
Про особливості методики розповідає психолог Ольга Сергіївна Мартинова.
- Як психолог можепозбавити людину від алергії, адже це не психологічна, а медична проблема?

- Я б не стала розглядати алергію як чисто медичну проблему. Будь-яка хвороба має психологічні корені. Нервова, імунна та ендокринна системи тісно пов'язані. Вони діють разом, переводячи наші думки в фізіологічні реакції. Наприклад, якщо ви уявляєте собі кохану людину, ваше серце починає битися швидше. Так само пов'язані з психікою алергічні реакції. Алергія подібна фобії, безпричинного страху імунної системи. У нормі імунітет повинен "нападати" тільки на ворогів організму - наприклад, віруси і бактерії. Але коли робота імунної системи порушується, вона починає так само гостро реагувати і на цілком нешкідливих "агентів". Ними і є алергени - пилок рослин, шерсть тварин, деякі продукти, домашній пил. Виходить, що імунна система алергіка боїться того, чого зовсім не треба боятися. Це схоже на те, якдеякі дами так лякаються мишей. Або як занадто чутлива людина хворобливо реагує на будь-які зауваження. Зробивши помилку один раз, імунна система буде і далі приводити в дію свій захисний механізм. Тобто при кожній зустрічі з алергеном у людини починають свербіти і сльозитися очі, з'являється нежить і першіння в горлі. З часом він настільки звикає до цього, що починає отримувати користь із свого стану. Наприклад, хворий на алергію або бронхіальноїастмою може не піти на роботу або пропустити навчання. Йому подобається додаткову увагу і турбота з боку своїх близьких. Молоді люди, що страждають астмою, отримують відстрочку від армії. З одного боку, хвороба завдає масу незручностей, а з іншого - стає непоганим способом вирішення проблем. Виникає замкнене коло. І саме психотерапевта під силу усунути цю психологічну залежність і позбавити імунну систему від безпричинного страху.

- Яким чином це відбувається?

- Процес лікування являє собою індивідуальну психологічну консультацію. Її мета - змінити психологічне сприйняття алергенів. Для цього застосовується методика нейролінгвістичного програмування. Її автори - американці Роберт Дилтс, Тім Халлбом і Сьюзі Сміф. По суті ця методика схожа на те, як лікують алергію лікарі-імунологи та алергологи. Вони вводять пацієнтові алерген в малих дозах, які потімзбільшують, привчаючи тим самим імунну систему реагувати на це речовина спокійно. Часто ця процедура викликає сильні неприємні реакції у пацієнтів. Але якщо їм вистачає мужності пройти її до кінця, то багато видужують. Психологічний спосіб лікування алергії також привчає імунну систему нормально реагувати на алергени. Тільки це відбувається на вищому психічному рівні.

- З чого все починається?

- Спочатку визначаються можливі вторинні вигоди, переваги, одержувані від хвороби. Потім ми намагаємося знайти інші, не шкодять здоров'ю людини способи досягнення цих переваг. Наприклад, якщо людина хоче відпочити від роботи, він може взяти відгул або відпустку і невдаватися до хвороби заради відпочинку. Існують спеціальні психотерапевтичні техніки, які дозволяють знизити ступінь такої залежності. Або ми просто шукаємо інші способи отримати увагу близької людини. Наприклад, можна самому зробити для нього щось приємне і навчитися про нього піклуватися, сказати йому про те, чого б вам хотілося. Алергія, як будь-яка інша хвороба, може мати прихований сенс і для людини, і для його соціального оточення. Це сім'я, друзі, робота. З цим і розбираєтьсяспочатку психолог.

- Що відбувається потім?

- Тепер ми ніби усуваємо пацієнта від винних у його хвороби алергенів. Він уявляє себе з боку або самі алергени подумки бачить за яких-небудь бар'єром, наприклад за склом. В результаті цього людина перестає відчувати їх присутність і сприймає їх нейтрально. Потім знаходимо для кожного алергену небудь нейтральний подразник. Їммає стати речовину, схожу з алергеном, але не викликає алергію у пацієнта. Наприклад, якщо алерген - шерсть кішки або собаки, то нейтральним подразником можуть бути вата або плюшева іграшка. Якщо причинний алерген - пилок липи, то нейтральний подразник - пилок конвалії або тюльпана. Тепер докладно порівнюється реакція на нейтральний подразник і алерген. За допомогою спеціальної процедури ми вчимо пацієнта реагувати на алерген таким чином, як якщо б це був нейтральний подразник. Він подумки прибирає бар'єр, який раніше захищав його від алергенів, і знову ж подумки вступає з ними в контакт. Пішовши від психолога, пацієнт робить перевірку. Він реально вступає в контакт з речовинами, раніше провокують алергію, і повідомляє психолога про те, як тепер змінилася його реакція.

- І що, після такого часового "перепрограмування" люди дійсно одужують?

- Так, щоб провести техніку "Лікування алергії", потрібно 1:00. І тільки один раз і назавжди, хоча окремі її етапи людина заради інтересу і додаткової підстраховки може повторювати сам. Цього буває достатньо, щоб позбутися від "простий" алергії типу полінозу або кропив'янки. При зустрічі з колишніми алергенами пацієнти перестають мучитися від нежиті, сльозотечі, чхання, почервоніння шкіри, набряку горла. Випробування показали, що алергія не виникає навіть на нові алергени. Адже організм людини здатний швидко очищатися від накопичених у ньому шкідливих речовин, а також швидко вчиться більше їх не накопичувати. Якщо ж мова йде про бронхіальній астмі або дерматиті, то тут потрібна більш тривала робота з психологом, а також медикаментозне лікування. Ці захворювання мають складну імунну та психологічну природу, тому й лікувати їх складніше. В результаті лікування вони можуть надовго зникнути або будуть протікати у легкій формі. Не виключено, що пацієнт може позбутися від астми назовсім.

- Коли найкраще приходити на лікування - поза загостренням хвороби чи, навпаки, під час максимального прояву симптомів?

- У мене були випадки, коли пацієнти приходили з величезним списком алергенів, починаючи від пилку рослин, продуктів харчування та ліків і закінчуючи шерстю тварин та свійської пилом. І з усіма цими алергенами ми справлялися за одну консультацію, правда, вона могла розтягнутися до двох годин. При цьому не так важливо, чи є у людини алергічна реакція в даний період часу. Мені доводилося працювати з людьми, у яких на той момент була слабка симптоматика, наприклад, чухався ніс. Але якщо алергічна реакція сильна, то людині буде важко зосередитися на розмові. Він у цей момент зазвичай нічого робити не може. Тому краще почекати, поки вона вщухне.

Страждаючи від алергії роками, люди починають отримувати вигоду зі своєї хвороби. Психотерапевт знаходить для пацієнта інші шляхи вирішення проблеми і тим самим відучує його від алергічної реакції.  


...


1 (0,00469)