Головна » Імунологія » Імунітет треба зміцнювати, але з розумом


Андрій Фомічов

Мабуть, лише з появою такого страшного захворювання як синдром імунодефіциту людство усвідомило, наскільки важливийдля нього імунітет. Це слово з медичної науки вже міцно увійшло в побут кожного.
Імунна система людини відповідає за захист організму від різних несприятливих факторів зовнішнього середовища. Піку свого розвитку, як стверджують лікарі, імунна система досягає до 15 років. А далі починається поступове його зниження, яке досить різко посилюється до 40-45 років.

Не дивно, що громадяни однієї з першочергових завдань вважають зміцнення свого імунітету. І тут можуть бути різні варіанти, від медикаментозного до методів народної медицини. Втім, у всьому потрібно знати міру, навіть у зміцненні захисних функцій організму.

Без контролю лікаря активізувати свою імунну систему небезпечно, вважає директор Інституту мозку людини Російської академії наук, член-кореспондент РАН Святослав Медведєв. На думку вченого, якщо за будь-якого приводу приймати імуностимулюючі препарати, то організм досить швидко звикає до подібних "милиць", і в той момент, коли людині дійсно буде конче необхідна чітка робота захисної системи, вона може не спрацювати. 

Керівник лабораторії нейроімунології ІМЧ РАН Ігор Столяров у цьому зв'язку зазначає, що наслідки бездумного подстегивания імунної системи можуть бути дуже сумними. Наприклад, людина ризикує отримати серйозні захворювання суглобів, щитовидної залози і навіть розсіяний склероз.

Однак, повторюся, ці неприємності можуть бути тільки при безконтрольному застосуванні відповідних медикаментів. А ось зміцнення імунної системи під контролем лікаря дуже навіть не завадить, особливо жителям північних районів. "Ми ніби живемо в умовах полярної ночі, і організму не вистачає сонячного світла, який, потрапляючи на шкіру, стимулює роботу рецепторів імунної системи", - заявив учений.

Але не варто думати, що за собою повинні стежити тільки оленярі і полярники. Будь-яка людина, котрий переніс стрес або хірургічне втручання, потребує зміцнення імунної системи. Не буде перебільшенням сказати, що після довгої зими практично кожен потребує зміцнення захисних функцій свого організму. І для цього зовсім не обов'язково бігти в аптеку і витрачатися на лікарські препарати.

Ось, наприклад, один з народних рецептів. Потрібно пропустити через м'ясорубку листя алое. Цілком достатньо, якщо у вас вийде 3/4 склянки. Цю кашку необхідно змішати такою ж кількістю меду, а потім розвести все 15 склянки кагору. Все. Отриману суміш пити по 1-2 ст. ложки тричі на день до їди. Єдине застереження: не слід приймати цей імунний еліксир після 19 год. вечора, ви ж не хочете замість користі для свого організму заробити зовсім не корисну безсоння?

Дана суміш високо оцінюється фахівцями-імунологами. І листя алое, і мед є сильними природними біостимуляторами, до того ж вони мають високу бактерицидну активність. А кагор, як відомо, збільшує вироблення еритроцитів у крові, що теж дуже важливо для ослабленого організму.

Матеріал взято з сайту utro.ru


...


1 (0,00498)