Головна » Імунологія » Народне лікування алергії


Втомилися від боротьби з алергією? Тоді зверніть увагу на спеціальний чайничок для промивання носа Neti Pot - таке промивання - щадне, але ефективний засіб проти сезонної алергії. Як правило, люди, які страждають від тієї чи іншої алергії, намагаються вилікуватися за допомогою різних лікарських засобів та спреїв,однак результат далеко не завжди відповідає їх очікуванням.

Багато фармакологічні засоби усувають такі симптоми алергії, як чхання та свербіж, проте абсолютно безсилі проти гіперемії, або навпаки. Крім того, лікарські засоби часто занадто дорого коштують і мають небажані побічні ефекти, наприклад, сонливість і роздратування слизової носа. Однак існують природні засоби, якідопоможуть вам не тільки усунути симптоми алергії, а й попередити її появу.

Що таке алергія?

Розуміння природи алергії дозволить вам з легкістю позбавитися від неприємних симптомів,керуючись звичайним здоровим глуздом. Перш за все, уявіть собі крупинку пилку - вона схожа на покритого голками і шипами морського їжака. А тепер уявіть, що цей колючий ворог потрапляє в ніздрю і утримується м'яких слизовою оболонкою. Ця слизова оболонка вистилає наші бронхіальні і носові ходи і містить імунні клітини, які називаються огрядними клітинами.

Гладкі клітини заповнені гістаміну. На вершині кожної гладкою клітини знаходяться рецептори, і при контакті рецептора з потенційним алергеном - пилком, цвіллю або вовною тварин - він подає сигнал тривоги на гладку клітку, яка у відповідь випускає гістамін та інші хімічні речовини. Гістамін викликає ряд реакцій, які повинні допомогти організму позбавитися від алергену-подразника, - ви починаєте чхати, очісльозяться, з'являється свербіння. У деяких людей, особливо хворих на астму, алергічна реакція включає набухання бронхіальних труб, що утруднює дихання.

Народне лікування алергії - шість природних засобів

Чайничок Neti Pot

Що може бути простіше, ніж промивання носа солоною водою з метою виведення алергенів? Невеликимичайнички Neti Pot у формі чарівної лампи Алладіна в Індії користуються вже протягом багатьох тисяч років для промивання та очищення носової порожнини. Більшості європейців подібне засіб не вселяє довіри, і до думки про використання Neti Pot потрібно звикнути, але в цілому цю процедуру можна порівняти з використанням спрея для носа. Невелика кількість солоної води прекрасно змиває застрягли частки пилку і допомагає впоратися з алергією та іншими формами порушення носовоїпрохідності.

Замість Neti Pot ви можете скористатися власною долонею, однак ці чайнички недорогі і зручні, і користуватися ними набагато простіше. Neti Pot можна придбати як в Інтернеті, так і в магазинах, що торгують натуральними продуктами. У сезон алергії користуйтеся чайничком двічі на день, особливо вранці і після повернення з вулиці. Ви також можете скористатися Neti Pot перед сном, щобзастрахуватися від хропіння, викликаного алергенами, і відновити нормальне дихання.

Кверцетин

Натуральне з'єднання рослинного походження під назвою біофлавоноїд, кверцетин допомагає стабілізувати тучні клітини і запобігає викид гістаміну. Крім того, кверцетин є природним антиоксидантом, який допомагає позбавитися від шкідливих молекул, які називаються вільними радикалами, - вони можуть викликатируйнування клітин, що, в свою, чергу, може привести до розвитку раку. Цитрусові фрукти, цибулю, яблука, петрушка, чай, помідори, броколі, латук і вино містять кверцетин у великій кількості, однак алергікам швидше за все доведеться приймати харчові добавки, щоб запастися кверцетином в кількості, достатній для запобігання нападів алергії. Рекомендоване дозування кверцетину становить приблизно 1000 міліграмів на день, приймати його слід між прийомами їжі. Найкращепочинати лікування за шість тижнів до передбачуваного початку сезону алергій. Людям із захворюваннями печінки не слід приймати кверцетин, тому перш ніж купувати цю або будь-яку іншу харчову добавку, проконсультуйтеся у лікаря - особливо якщо ви чекаєте дитину або годуєте грудьми.

Противоалергенніпродукти
Німецьке дослідження, опубліковане в журналі «Алергія» (Allergy), показало, що учасники експерименту, які споживають їжу, багату омега 3-жирними кислотами, менш схильні до алергії, ніж учасниці, які не споживають таку їжу регулярно. Омега 3-жирні кислоти допомагають усунути запалення, джерелотаких кислот - холодноводна риба, волоські горіхи і льняне масло, а також м'ясо і яйця.

Пекуча кропива

Якщо ви вирішили приймати антигістамінний засіб, однак віддаєте перевагу природні ліки, шукайте кропиву (Urtica dioica) - вона надає практично такий же ефект, що і ліки проти алергії, які продаються в аптеках, однак при цьому не володіє характерними небажаними побічними ефектами - не викликає відчуття сухості в ротіабо сонливості. По суті, кропива стримує вироблення гістаміну в організмі. Кропиву без зусиль можна знайти в будь-якому дворі, проте її найбільш практична лікарська форма - висушений сублімацією екстракт листя кропиви, який продається в капсулах. Дослідження показали, що щоденний прийом 300 млгр кропиви усувають симптоми алергії у більшості людей, хоча цей ефект зберігається лише кілька годин. Крім того, ви можете приготувати власний настій або чай з кропивою (однакостерігайтеся кропив'яного «жала» - при зборі трави не забудьте надіти рукавички).

Белокопитнік

Белокопитнік (Petasites hybridus) досить поширений в Європі. Ця трава - ще одна природна альтернатива антигістамінних засобів. До винаходу холодильників широкі вільно звисають листя белокопитніка використовувалися для обгортання масла в жарку пору року - вони чудово утримують холод. Швейцарське дослідження, опубліковане в «Британському Медичному журналі» (British Journal of Medicine), показало, що белокопитнік є не менш ефективним, ніж цітірізін - активний компонент протиалергенні ліки Zyrtec. Незважаючи на те, що цітірізін вважається несадатівним антигістамінів, дослідження довели, що він все-таки викликає сонливість - на відміну від белокопитніка. Учасники експерименту щодня приймали 32 млгр белокопитніка, розділені на 4 прийоми. Втім, будьте обережні - белокопитнік відноситься до тієї ж групи, що і полин, тому в деяких випадках він може дати зворотний ефект і тільки загострити симптоми алергії. Ефект белокопитніка після тривалого прийому невідомий.

Сублінгвальна імунотерапія

Специфічна імунотерапія, відома інакше як уколи від алергії (хворому вводять невеликі дози певного алергену, стимулюючи таким чином формування імунітету). Втім, уколи від алергії дають результат тільки через 3 - 5 років, а у деяких людей ця процедура викликає сильне відторгнення.

Останні дослідження показали новий спосіб формування звикання організму до пилку та іншим поширеним алергенів. Новітня форма антиалергічною терапії - сублінгвальна імунотерапія (SLIT) - в Європі застосовується вже протягом 20 років. Процедура SLIT полягає в тому, що дуже малу дозу алергену (розчин 1:1000) поміщають під язик хворого на 2 хвилини, після чого хворий її ковтає. Щоденне лікування сезонних алергіків починається перед піком сезону випадіння пилку, однак SLIT можна використовувати і для лікування несезонних алергій, хоча в цьому випадку необхідно врахувати тип алергену.

Останнє дослідження, проведене у Великобританії, показало, що люди, що приймають SLIT протягом 2 років, в 7 разів менше схильні до ймовірності алергічного нежиті, ніж люди, що приймають плацебо (і в 3 рази краще захищені від алергічного чхання).

Незалежно від того, чи страждаєте ви від сезонної або постійної алергії, ці натуральні ліки допоможуть вам позбавитися від неприємних симптомів.

Джерело: http://www.womenhealthnet.ru/


...


1 (0,00491)