Головна » Масаж » Ароматичний масаж | Масаж


Ефірні масла нерозривно пов'язані з біоенергетикою людини. Вони очищають енергетичне поле людини, більше того, будучи астральним тілом ароматичних рослин, вони проникають у прикордонну зону людини між його астральним і ментальним тілами і грають роль захисного екрана. При масажі, залежно від поставлених цілей, використовується масло лаванди, бергамоту, розмарину, герані, м'яти і ін

Для масажу використовуються різні масажні масла, масажні креми, бальзами, еліксири лікарських рослин, мед або спеціальні антицелюлітні препарати.

Масаж підсилює дію цих коштів, які потрапляють через шкіру в кров'яне русло і транспортуються до хворих органів, надаючи лікувальну дію. При значному волосяному покриві пацієнта, для кращого ковзання рук, іноді застосовується тальк.

Масаж з ефірними маслами - хороший спосіб відчути їх користь. Перш ніж нанести ефірне масло на шкіру, його треба розбавити. Для цього візьміть в якості основи гарне чисте рослинне масло, наприклад з солодкого мигдалю. Якщо ваша шкіра схильна до сухості, додайте до суміші близько 10% масла авокадо або пшеничних проростків (не використовуйте проростки, якщо у вас Алергія На пшеницю). Співвідношення ефірних масел до рослинних повинне бути 1:2. Якщо допустити, що 20 крапель становлять 1 мл, вам буде потрібно 1 або 2 краплі на 5 мл (одна чайна ложка) рослинної олії. Всі ці рекомендації із застосування масел для ванн в рівній мірі годяться і для ароматерапевтического масажу. Ще одна область застосування масел - догляд за шкірою обличчя та тіла. Деякі ефірні масла справляють на неї цілющу дію і приводять в норму. Зокрема, лавандова олія можна втирати в шкіру регулярно, воно добре розслабляє. Тонізує - масло м'яти, а стимулює кровообіг - масло герані. Перш за все масла - це дуже концентровані вичавки з рослин, що володіють специфічними властивостями. Наприклад, герань - натуральне в'яжучий засіб, тому після втирання в тканини масла герані відбувається їх скорочення і шкіра стає більш пружною. Крім того, на організм в цілому може впливати запах масла, змінюючи характер діяльності мозку.

Перед тим як використовувати ефірна олія, доведіть її температуру до кімнатної: це допоможе вивільнитися його тонкому аромату.

Переваги масажу з маслом: хороше ковзання, хороше розігрівання, приємні відчуття, можна застосовувати на вологу шкіру (після лазні, душа). Недоліки масажу з маслом: (зазвичай при надмірному використанні масла) прослизання рук при розминці, відчуття масляної плівки на тілі після масажу.

Правила масажу.

1. Перед масажем прийняти душ.
2. На час процедури не користуватися дезодорантом чи духами: це заблокує дію масла.
3. Не їсти перед самим масажем.
4. Не вживати алкогольні напої.
5. Після масажу:
• випити склянку (або більше) дистильованої води або трав'яного чаю.
• полежати хвилин 15-20;
• не приймати душ або ванну протягом 12 годин після процедури, щоб масла гарненько вбралися в шкіру і приступили до детоксикації організму;
• весь день пити якомога більше води, оскільки нирки беруть активну участь у видаленні токсинів з організму;
• не вживати алкогольні напої протягом 12 годин після масажу, щоб дати організму можливість як слід очиститися.
Я рекомендую робити аромамасаж 1 раз на тиждень постійно, і ви будете весь час підтримувати себе у формі і в хорошому настрої.



...


1 (0,00886)