Не втрачай контроль!
Мабуть, ніщо не цінується в нашому нестабільному світі так високо, як почуття впевненості. Точну та своєчасну інформацію провсі зміни у своєму здоров'ї жінки повинні отримувати на регулярних профілактичних оглядах. В ідеальному випадку їм варто було б відвідувати гінеколога кожні шість місяців. По крайней мере, не рідше одного разу на рік. При цьому обстеження повинно включати в себе не тільки загальний огляд, але й обстеження молочних залоз, а також деякі аналізи. По-перше, оглядовий мазок, який дозволяє виявити запалення, вагінальний дисбактеріоз , А також гонорею, трихомонади та молочницю. По-друге, необхідно регулярно робити цітограмме, яка може виявити на слизовій матки ознаки передраковій патології, онкопатологію і вірусну інфекцію. Така обережність не буде зайвою, адже відомо, що будь-яку хворобу легко вилікувати «по гарячих слідах», але важко - якщо вона не виявлена вчасно.
Оскільки крім народження дітей у сучасних дам є й інші невідкладні турботи, то на час, в який жінка не плануєвагітність, їй необхідний грамотно підібраний контрацептив. Зрозуміло, «універсальних пігулок» не буває, тому лікар повинен підібрати своїй пацієнтці засіб з урахуванням її гормонального статусу і фенотипічних особливостей. Це забезпечить їй спокій і психологічний комфорт, не зашкодить фігурі і здоров'ю. Звичайно, спонукати жінку на підбір відповідного протизаплідного кошти можуть «аварійні випадки», які потребують екстреної контрацепції. Але краще все-таки поберегти себе відтаких переживань і подбати про себе заздалегідь.
На жаль, жіноча репродуктивна сфера дуже вразлива. У прекрасної половини людства протягом життя можуть бути проблеми зі здоров'ям. Серед них - хронічні запальні захворювання статевих органів, інфекції, патології шийки матки та молочних залоз, патології розвитку, порушення менструального циклу. Всі ці недуги необхідно своєчасно виявляти, оскільки сама жінка може і не помітити їх на початковійстадії. Для цього і потрібен регулярний і детальний профогляд. Сьогодні все більше поширюється мода на «свого» фахівця. Гінекологія - інтимна й делікатна сфера. Природно, що багато пані хотіли б постійно спостерігатися у лікаря, з яким у них встановлений довірчий психологічний контакт. Такий лікар знає і пам'ятає всю «історію» пацієнтки, а тому його рекомендації завжди оптимальні.
Для жінки важливо, що її груди - не тільки засіб дляповноцінного вигодовування майбутнього малюка, а й символ її жіночності, що заслуговує самого уважного і дбайливого ставлення. Обстеження грудей знаходиться у веденні гінеколога. Якщо виявлена патологія, необхідно провести аналізи для виявлення всіх причин захворювання. Адже це може бути не просто результатом гормонального порушення, але і сигналом про інфекції, що викликала запалення яєчників, а також патології печінки, щитовидної залози та ін Структурну патологію молочної залозиможна виявити при ультразвуковому дослідженні або мамографії.
Сумно, але іноді жінки бувають змушені перервати зародилася в них життя. Аборт - завжди дуже важке випробування - як моральне, так і фізичне. Щоб звести до мінімуму негативні наслідки цієї ситуації, необхідно грамотно підготувати організм до переривання вагітності, а також допомогти йому згодом відновитися. Трьох днів, щоб «відлежатися» після операції, звичайно, недостатньо. Такийпідхід ставить під загрозу можливість материнства в майбутньому. Протягом трьох-шести місяців після аборту жінка повинна спостерігатися у гінеколога, а також проходити курс гормонотерапії, фізіопроцедур і гінекологічного масажу. Все це допоможе їй відновити репродуктивну функцію.
Так буде життя!
Коли, нарешті, мила дама відчує себе готовою до материнства, сім'ї необхідно ретельно підготуватися до зачаття. Чоловіки,як правило, більш недбало, ніж жінки, ставляться до свого інтимного здоров'ю. Але батьківство передбачає новий рівень відповідальності: нове життя слід максимально захистити від хвороб. Майбутній тато повинен обстежитися на всі інфекції, навіть якщо він впевнений, що їх немає. Крім того, корисна буде спермограмма - дослідження, що дозволяє оцінити репродуктивну здатність чоловіка і визначити кількість і якість сперматозоїдів. Але, налаштовуючи чоловіка на аналізи, жінка і сама повиннапереконатися, що її організм вільний від інфекції і запалень. Можливо, парі доведеться підлікуватися і пройти курс загальнозміцнюючих процедур і препаратів.
Така педантичність не дивна, адже народження хворої дитини було б великою бідою. Наприклад, якщо в перший триместр вагітності жінка виявиться інфікована токсоплазмою або хламідіями, велика ймовірність патології органів зору або запалення верхніх дихальних шляхів у її немовляти. Але найстрашніше - це краснуха , Що вразила нещеплених жінку. Такі хвороби несумісні з вагітністю. Таких ситуацій не слід боятися, від них потрібно просто захиститися заздалегідь, ще до зачаття!
Можливо, сім'я хотіла б запланувати стать майбутньої дитини, адже «метод проб і помилок» в цій справі - занадто велика розкіш. Існує ряд методик, які дають великий відсоток «попадання в ціль», і є центри репродуктивного здоров'я, що пропонують спеціальні програми. Звичайно, «на всі сто» жоден лікар не зможе гарантувати народження хлопчика чи дівчинки, але при такому підході більше шансів, що бажання батьків буде задоволено. Іноді майбутні батьки не можуть зачати дитину, хоча і пройшли першу «підготовку». Протягом одного-трьох місяців всі їхні спроби отримати бажану вагітність ні до чого не приводять. Ставити діагноз «безпліддя» ще рано, але пара починає нервувати, а стрес лише погіршує ситуацію. Щоб не провокувати депресію, жінці краще звернутися до лікаря, який проведе гормональне дослідження і підбере препарати, що коректують ситуацію. До речі, можливо, аналізи покажуть, що майбутня мама «не винна», і знімуть з неї величезна психологічна напруга. А причину труднощів із зачаттям доведеться пошукати в чоловікові, тим більше якщо він ще не робив спермограмму. У будь-якому випадку, чим раніше пара відправиться зі своїми тривогами до лікаря, тим більше ймовірність, що незабаром проблема буде вирішена.
І ось бажана дитина зачатий! Тепер жінці, як ніколи, потрібно якісне ультразвукове дослідження. Сучасні технології дозволяють зняти на відеокасету всі етапи внутрішньоутробного розвитку дитини. Погодьтеся, гарний початок «відеоісторії» малюка! До того ж це дозволить батькам краще познайомитися зі своєю дитиною. Зйомку можна зробити під час звичайного УЗД: на 5-6 тижні після зачаття, а потім 10-14 20-24 і 30-34 тижнях. До речі, на терміні 20-24 тижні майбутній мамі варто попросити у свого лікаря напрям в пренатальний центр. В цей час вже можна з точністю діагностувати нормальний розвиток малюка.
Протягом дев'яти місяців щасливі батьки повинні добре підготуватися до додатку в сімействі. Жінці корисно записатися на психологічний тренінг для вагітних і більше спілкуватися з подругами «в положенні». Величезну користь її організму принесуть м'які фітнес-заняття для майбутніх мам, а також відвідування дієтолога, який підбере раціон на весь час вагітності та лактації. Це дозволить їй збереже стрункість після пологів і годування грудьми.
Чоловіка можуть спіткати страхи і сумніви - в такому випадку краще звернутися до психолога, який допоможе майбутньому татові усвідомити всю цінність дитини, навчить, як допомогти вагітній дружині, і пояснить, як спілкуватися з ще не народженим малюком.
Пологи пройдуть м'яко, якщо матуся спокійна, знайома з лікарем, який приймає дитину, і за час вагітності ознайомилася з знеболюючими методиками дихання. Ну а якщо поруч буде коханий чоловік, то народження малюка придбає особливу емоційне забарвлення. Для молодої мами (незалежно від віку всі мами - молоді!) Важливо пройти курс післяпологової реабілітації, що дозволяє швидко відновити організм.
З народженням малюка з'являються нові приємні турботи. Але про своє здоров'я мамі забувати не слід. Регулярні профогляди, підбір відповідних контрацептивів, дослідження і аналізи - це можливість контролювати своє жіноче здоров'я і привабливість на довгі роки. Втім, жінку, що звикла утримувати себе в порядок, це не втомить. Тим більше що здоров'я в інтимній сфері допомагає представницям прекрасної половини людства зберігати привабливість і молодість дуже довго.
Після народження дитини жінка зазвичай розквітає по-новому. Цей рівень привабливості відображає її внутрішній світ. Адже вона відмінно впоралася з місією, зумовленої їй природою, виконала своє головне покликання, давши життя наступного людському поколінню
Любов БОРИСОВА