«Кожна тварина і людина, померлі природною смертю,вмирають від неповноцінного харчування, тобто від дефіциту поживних речовин. »Доктор УоллокДля нормальної роботи людського організму дуже важливо повноціннехарчування. Що під цим мається на увазі
Наш мозок є найважливішою частиною нашого організму. Багато людей, піклуючись про своє здоров'я, зовсім забувають про важливість цього органу. Адже йому теж потрібні поживні речовини
Кисневе голодування може загрожувати багатьом жителям загазованих мегаполісів. Для його профілактики можна пити (вірніше, їсти ложкою) кисневий коктейль. А тим, хто страждає дихальною недостатністю, можна користуватися кисневим концентратором.
Чи не правда, що кожна представниця прекрасної половини людства бажає мати ходу як у фотомоделі? Та бажає, це дійсно так. Але, як відомо, красива хода не є даром від народження.
Якщо ви ніколи не займалися йогою, але дуже хочете долучиться до практики, то для початку варто вибрати хатха-йогу, найбільш поширений на заході стиль йоги, спрямований на очищення тіла, що приводить в слідстві до очищення розуму
Існує чимало способів стати стрункішою. Можна дотримуватися дієти, катувати себе в спортивному залі або пити «нешкідливі» таблетки, але краще за все не кидатися в крайнощі. Все добре, що в міру.
(Дослідження останнього десятиліття)Галина Тимофіївна ХолмогороваКандидат медичних наук, ГУ Державний науково-дослідний центрпрофілактичної медицини МОЗ РФПятисотлетняя одіссеяЗвідки і як кава поширився по всьому світу, точно
Ми часто говоримо: «Потрібен як повітря». При цьому ми маємо на увазі те, що невідчувається виразно, але без чого жити стає неможливо. Коли нам невистачає повітря, ми точно можемо сказати - в чому проблема. Однак буває і тихий,прихований голод, який,
Виконавче резюме. Диететические нормативи для американців [Диетические нормативы].Дані нормативи представляють науково обгрунтовані поради для збереження здоров'яі зниження ризику основних хронічних захворювань шляхом дотримання дієти іфизичес
Найбільш часта причина втрати волосся у чоловіків і жінок -генетична. Фактично спадкові причини складають близько 95% всіхвипадків облисеніяo. Решта 5% пов'язані з іншими причинами включаючи дієту,стрес і /або медикаменти.Специфічні факт
Зморшки є справжньою проблемою для багатьох людей. Особливо неприємно стикатися з цією неприємністю молодим дівчатам. Для того щоб не дозволити зморшок посилитися, необхідно приймати відповідні заходи.
Хто з нас на початку весни не скаржиться на погіршення зовнішнього вигляду, зниженийімунітет і загальну слабкість? Весняний авітаміноз - нарікаємо ми - і беремо в рукирятівну баночку з вітамінами.Чому не вистачає вітамінів?Взимку значно скорочується пріе
«Грип необхідний організму, щоб відновити сили і не хворіти іншимисерйозними захворюваннями », - говорить Павло Петрович Горбенко - доктормедичних наук, професор, ректор Національного інституту здоров'я.Ж. - Ваша точка зору приводить в замешат
Білоброва Ольга ВасилівнаЗа останній час до мене звернулося кілька людей з дуже схожимискаргами на своє самопочуття. Ніби й не болить ні чого, нормальне харчування,відпочинок, а бадьорості немає. Сонливість, млявість, апатія, сил не вистачає на повний
В який час займатися медитацією?
Пермяков Олександр Рекорд на найдовшу відсутність сну складає 18 днів, 21 годину і 40 хвилин. Рекордсмен розповів про галюцинації, параною, погіршення зору, про проблеми з мовою, концентрацією і пам'яттю. Неможливо точно визначити пильнуємо
В. ЛебедєваІнноваційна гамма антицелюлітних коштів від RoC дає жінкамунікальну можливість позбутися целюліту і зайвих сантиметрів в проблемнихзонах, а також повернути шкірі тіла пружність та здоровий вигляд.Жіноча "хвороба"Нерідко можна вбуд
Фрукти1. АбрикосДо складу абрикосів входить бета-каротин, який не дає вільним радикалам активно руйнувати внутрішні структури організму, а також буває корисним для очей. В організмі бета-каротин перетворюється на вітамін А, який запобігає раз
Сьогодні існує безліч процедур, які надають позитивну дію на організм. Серед них особливою ефективністю володіє масаж, оскільки під час сеансу відбувається комплексна дія на організм.
У ті часи, коли про таблетки ще зовсім нічого не було відомо, народ зцілявся за допомогою лікарських трав і рослин, які широко застосовуються для лікування і в наш час