Краса - ось те, до чого прагнуть практично всі жінки. Не маючи гарної постави, досягти такої мети не представляється можливим. Варто поглянути на зображення найкрасивіших осіб, як сучасних, так і тих, хто жив багато років тому, і ви побачите, що всі вони тримали і тримають спину прямо.

Запитайте себе - скільки разів ви з захопленням дивилися на дівчат з довгими розкішним волоссям? А скільки разів і самі пробували відростити хоч пару сантиметрів? Звичайно, відрощування волосся це - довгий і не зовсім приємний процес. Кожен день можна дивитися в дзеркало, але бачити тільки те, що довжина вашого волосся не змінилася.

Головний біль Кого не торкалася, хоча б раз у житті ця проблема? 
Вважається, що головний біль за ступенем мучительности і за кількістю принесених 
незручностей порівнянна тільки з зубної. Причини головного болю дуже різноманітні. 
Якщо головні болі турбую

На цю тему суперечки ведуться вже довго, і не припиняються дотепер, їсти чи не їсти м'ясо - ось в чому питання. Зрозумілих аргументів достатньо з обох сторін, і м'ясоїди і травоеди вважають що вони мають рацію

Варикозне розширення вен в ногах - це розширення поверхневих вен, яке супроводжується порушенням кровообігу. Це одне з найпоширеніших захворювань, воно зустрічається у 28% жінок і 15% чоловіків працездатного віку.

Для кожної жінки волосся є не тільки великою гордістю, але предметом для щоденного догляду. Якщо за волоссям не доглядати належним чином, то їх стан погіршується, вони стають тьмяними і гірше ростуть.

1. Прощупайте свій хребет. Ця процедура: 

болюча 2 
злегка болюча 1 
безболісна 0 

2. Прощупайте свої надплечного м'язи. М'язи 

напружені 2 
злегка напружені 1 
м'які 0 

3. З положення стоячи спробуйте дістати кінчиками пальців ру

Г. Е ЄГОРОВ, В. А. СКЛЯРОВАКафедра лікувальної фізкультури, фізіотерапії та курортології Новокузнецького ГІДУВа.Новокузнецьк. РосіяЗ точки зору спортивної ортопедії хребетпредставляє найбільший інтерес, оскільки в процесі навчально-тренувальних зайнятий

На перший погляд - так. Лисина згадується навіть у Біблії: «Якщо у кого на голові вилізли волосся, то це лисий: він чистий, а якщо на передній стороні голови вилізли волосся, то це лисий: він чистий». (Лев 13 40 - 41). За народною прикметою, якщо мужик лисіє з

Шрами від вугрів є, мабуть, найбільшою проблемою підлітків. Багато підлітки не розуміють, що лікування рубців і вугрів це не одне і теж

Пам'ятаєте приказку - «Краса вимагає жертв»? Так от, якщо все правильно робити і щодня стежити за своїм тілом і волоссям, то жертвами стануть ті, хто це не дотримується. Адже насправді для того, щоб виглядати добре, досить просто щодня приділяти собі трохи часу.

Ці слова зі старої пісні Юрія Візбора «Розмова двох дам в аеропорту Челябінська» служать девізом для багатьох наших сучасниць і сучасників. Що тільки не роблять милі дами, щоб його позбутися, але деколи їх зусилля не дають бажаного результату. У чому ж причина, як діяти правильно?

Останнім часом сауни Москви стали більше місцем для зустрічей з друзями, ніж способом оздоровитися. Але все ж є ще люди, які цікавляться оздоровчим ефектом, бажаючи якомога довше зберігати молодість і бадьорість. Виявляється, є кілька маленьких правил, дотримуючись яких, можна не тільки розважитися, але й провести час з користю для організму.

Гамалія ДмитроВипускник хімічного факультету СПбДУ, Працівник компанії АквафорЧиста питна вода - невід'ємною право людини, як право на життя іправо на свободу віросповідання! Як же реалізується це право у великому місті?Воду забирають най

Як часто у нас вранці і вдень немає часу нормально поїсти, але мало хто знаєнаскільки це небезпечно.Постійне відчуття слабкості і почуття голоду провокує бажання з'їстипобільше, коли нарешті дорвешься до їжі, проте через якийсь час помічаєш,

Олексій Фалєєвwww.keepfit.nm.ruНа даний момент в світі існує більше 28 000 дієт. Дієтами напхана всялітература, яку читають жінки - журнали, газетки, брошури, жіночідетективи і любовні романи. Приблизно 2/3 нашого населення раз на рік

Біологічно активні добавки до їжі - це компоненти натуральних або ідентичних натуральним біологічно активних речовин. Призначені для безпосереднього прийому або введення до складу харчових продуктів з метою збагачення раціону харчування людини биоло

Рената БардінаПосилене потіння, з одного боку, звільняє від зайвої напругинирки, що іноді використовується з лікувальною метою при їх захворюванні. Разом зпотім з організму можуть виділятися продукти обміну (кухонна сіль, сечовакислота і

Сергій СоколовськийЛікар-психотерапевт, кандидат медичних наук.Медико-екологічна асоціація'' Біотех'', м. П'ятигорськ.e-mail: [email protected]://www.bioteh-main.narod.ruНевгамовна обжерливість в тваринному світі перемежовується з

Микола Юрійович СенкевичФатіма Мухамедовна ХановаКирило Володимирович СафригінЯкість життя (ЯЖ) - це багатогранне поняття, за допомогоюякого дослідники намагаються виміряти оцінку людьми власногоблагополуччя. В даний час ЯЖ стало пре