Сьогодні в Америці найпопулярніші наркотики, не рахуючи чаю, кави і сигарет, це антидепресанти. Про це пише у своїй колонці про здоров'я на сайті MSNBC Джонел Алессия. Вона стверджує, що багато американців запросто могли б вирішити всі свої емоційні проблеми, віддавши перевагу такої терапії, як подорож в яку-небудь країну або навіть похід в тренажерний зал



Гра в бадмінтон знайома нам з дитинства. Це весела розвага - неодмінний атрибут відпочинку на природі, дачі або пляжі. Але не всі знають, що це ще й серйозний вид спорту, включений в програму Олімпійських ігор.



От і осінь закінчується, зима на носі. Як завжди, в цей час, лютують грип та інші вірусні інфекції. А багато хто з нас так і продовжують лікуватися «по старинці», збиваючи температуру аспірином. Виявляється, це зовсім неправильно. Давайте послухаємо поради фахівця.



Фахівцям медицини добре відомо, що респіраторні захворювання, частота яких збільшується в холодну пору року, не лікуються антибіотиками. Більше того, призначення їх в цих випадках може бути просто небезпечним. Чим же лікуватися? Відповідь на це ви знайдете у цій статті, підготовленій експертами в фармакології.



Про те, що в людському організмі циркулюють енергетичні потоки, що підтримують його фізичне існування, було відомо ще в античності. Можна сказати, що це подання відображає суть енергетичної медицини



Безсоння - це таке неприємний стан, коли ви сидите всю ніч і не знаєте, чим же зайняти настільки багато вільного часу, ходите з кутка в куток, а заснути - не можете. І виходить, що й не відпочиваєте, і не використовуєте цей час з користю для справи.



Опубліковані нові санітарні правила для роботи на комп'ютерах. Вони обов'язкові для дотримання у всіх організаціях, установах і на підприємствах. А якщо роботодавець не бажає їх виконувати, працівники можуть звернутися до органів санепіднагляду. Закон зобов'язує СЕС проводити перевірки дотримання санітарних правил за такими скаргами.



З 1991 гумористичний журнал "Annals of improbable Research" щорічно присуджує премії IG Nobel десяти наукових досягнень, які «спочатку смішать, а потім змушують замислюватися». На перший погляд ці відкриття виглядають комічними, але тільки на перший погляд, тому що мають солідну наукову основу. Детальніше про це розповідають у цій статті фахівці в сімейній медицині.



Про те, як, кому і коли треба парити ноги, розповідає лікар московського медичного центру.



Збираючись у відпустку в подорож, візьміть з собою аптечку. Це - порада лікарів сімейної медицини. Особливо необхідної вона може виявитися при поїздці в зарубіжні країни. У країні, куди Ви вирушаєте, може бути непростою справою звернутися за медичною допомогою або купити медикаменти. У цій статті експерти Посольства Медицини познайомлять Вас із списком медикаментів, які потрібно взяти з собою.



Важливий фермент-білок людського організму, який бере участь в процесах нашої адаптації на знижений вміст кисню в повітрі, активно впливає і на жировий обмін, як з'ясувалося в недавно закінченому експерименті. Дослідження проводилося на лабораторних тваринах, і успіх його перевершив всі очікування.



Спочатку був легкий чих. Потім легке нездужання, а через день підвищення температури. Галина так мріяла про поїздку в теплу країну, на Схід. Екзотика, китайські ліхтарики, дракони, пагоди. Привезла додому сувеніри і вже встигла роздати знайомим та рідним. Зі скількома ж людьми я спілкувалася, скількох провідала і залишила на пам'ять сувенір? Можливо - смертельний.



Біомеханічна стимуляція - це механічна дія на м'язи людини для отримання психофізіологічних ефектів, які є основою тренування м'язів, суглобної рухливості, поліпшення координації рухів, і, отже, прискореного освоєння елементів складних рухів, а також відновленню рухової активності після травм і ряду захворювань рухового апарату людини.



Варикозне розширення вен нижніх кінцівок спостерігається у 17-25% дорослого населення. Причому жінки страждають цією недугою в 2-3 рази частіше, ніж чоловіки Але якщо не чекати, а діяти, хворобу можна розпізнати і почати успішне лікування на ранній стадії.



Часто, ентузіазм, з яким ми починаємо займатися спортом дуже швидко кудись зникає: нас покидають сили і на їх місце приходить постійна втома. Заняття спортом замість радості стають випробуванням нашої волі. Багато в чому, виною цьому є порушення процесів відновлення організму і, зокрема, порушення балансу харчового раціону.



Масова мода на східну екзотику не могла обійти стороною і спа-індустрію. Адже протягом століть в Азії створювалися десятки оригінальних оздоровчих методик, багато з яких - тайський масаж, корейська су-джок терапія, японська банна церемонія фуро чи турецький хаммам - заслужено здобули всесвітню популярність. Однак зовсім особливе місце в новітніх спа-салонах зайняла давньоіндійська медична система аюрведа.



Скоро у відпустку. Потрібна корекція фігури, та так, щоб виглядати на всі сто, а інакше задоволення від відпустки буде на трієчку. Щороку корекція фігури до відпустки у мене проходила різними способами. В принципі, результативно. Але з різними відчуттями, витратами часу і грошей. Чудес не буває - корекція фігури це все-таки робота над собою. Це праця. Але вибір способів є, а доброго ташвидкого ефекту можна досягти без зайвого насильства над собою, коханою. Отримуючи навіть часом гормони радості.



Перевіреним на «зірок» і ВІП-клієнтів обладнанням для вирішення естетичних проблем корекції фігури, тепер можуть скористатися всі без винятку споживачі послуг фітнес-клубів і салонів індустрії краси. Єдине, що може цьому поміщати, це відсутність в цих закладах відповідних апаратів.



Повнота або ожиріння - це надлишкове відкладення жирової тканини локально або дифузно. Головна небезпека надмірної маси тіла полягає в ризику розвитку протягом декількох років крайніх форм ожиріння, які практично не піддаються традиційним способам зниження ваги і серйозно впливають на здоров'я через супутніх захворювань і ускладнень.



Сеанс плавання - це відмінний спосіб підтримувати форму. Про користь плавання можна говорити нескінченно - плавання задіє всі м'язи тіла, зміцнює організм, надає тілу гнучкість і окреслює його контур, а також покращує циркуляцію крові і спалює вагу. З цієї статті розділу фітнес ви можете дізнатися про те, який тип плавання найкраще підходить саме вам і як скласти власну програму вправ у басейні.


2 (0,00954)