Статися таке може з кожним, а не тільки з завзятим мандрівником по дрімучих лісах. Стати жертвою кліщів можна у власному саду, в міському парку чи сквері. За даними медицини, укус кліща зовсім не означає негайне розвиток кліщового енцефаліту, але іноді - лікарні ніяк не уникнути: на місці укусу, наприклад, може розвинутися небезпечний гнійник.



Корейські вчені стверджують, що найбільше шкідливих бактерій міститься на ручках візків з супермаркетів. На другому місці - комп'ютерні миші в інтернет-кафе. Рекордсменом за кількістю бактерій в квартирах є кухонна раковина. А колонія бактерій на телефонній трубці в офісі в кілька разів більше, ніж на кришках в громадських туалетах. Як стверджують медики, в будинках найбільше бактерій накопичується в кухонній раковині,значно перевищуючи їх число в туалетній кімнаті.



Рано чи пізно це питання задає собі кожна жінка. Як тонна цеглин він обрушується на наші голови, і, як завжди, не знаходиться ні сил, ні часу на пошуки причин. Ми випиваємо чергову чашку кави, знову робимо над собою зусилля і продовжуємо "забіг", заспокоюючись думкою, що коли-небудь з'явиться час по-справжньому зайнятися собою.



Масляна - це пустотливе і веселе прощання із зимою і зустріч весни. Люди споконвіку сприймали весну як початок нового життя і шанували Сонце, що дає життя і сили всьому живому. Стародавні вважали млинець символом сонця, оскільки він, як і сонце, жовтий, круглий і гарячий.



Довге життя - ця мрія кожної здорової людини. Вона пов'язана з бажанням довгих років життя у пенсійному віці, або як прийнято говорити, на заслуженому відпочинку тривалого робочого стажу. Вже зараз експерти в медицині говорять про реальну можливість мати нормальну здорову старість з якістю життя, яким можна насолоджуватися і в похилому віці, але для того, щоб мрія стала реальністю, безумовно, потрібно докластизусилля. Про те, як багато років залишатися здорові і як прожити довге і щасливе життя, міркують в цій статті фахівці в сімейній медицині.



У будь-якому випадку перерва у тренуваннях означає втрату багатьох спортивних досягнень, зрозуміло, залежно від індивідуального фізичного стану. Але добре тренований атлет, який достатньо часу присвячував аеробним занять, буде зберігати свою форму, навіть якщо вимушений "простій" триває кілька місяців. Давайте подивимося, як впливає на серцево-судинну систему відсутність фізичного навантаження.



Щоб уникнути харчових отруєнь, експерти в сімейній медицині радять відмовитися влітку від звички готувати про запас. Приготовлену їжу потрібно з'їдати відразу, особливо якщо немає необхідних умов для зберігання її в холодильнику. Медицині добре відомо, що їжа, навіть ненадовго залишена в теплі, може виявитися сприятливим середовищем для тисяч мікроорганізмів, що викликають харчові інтоксикації і кишкові інфекції.



Здатність спортсменів показувати найвищі результати може бути обмежена цілим рядом чинників. Не останнє місце в цьому списку займає такий показник як швидкість, з якою м'язи відновлюються після великих фізичних навантажень під час тренувань або змагань. Безліч факторів впливає на тривалість процесу відновлення. Але може бути, найважливішим тут є харчування. І дуже дивно, що самецим фактором найчастіше нехтують або взагалі не думають про нього.



В Росії більше половини організаторів дитячого туризму працюють нелегально



На це питання відповімо відразу і однозначно: не варто! Взагалі братися за себе тільки до якоїсь дати, сідати на жорстку дієту, катувати себе так, що Захер Мазох позаздрив би - тільки шкодити своєму організму. Не можна намагатися будь-яку ціну зганяти зайві кілограми, не зрозумівши першопричину їх появи.



Дитячий фітнес - одне з найважливіших напрямків в найбільших фітнес-клубах Москви, що встигло завоювати шанувальників в середовищі самих маленьких клієнтів та їх батьків. На думку фахівців, гармонійний розвиток дитини починається з правильно підібраних фізичних навантажень. Чим раніше почати, тим краще для здорового тіла і духу. Свої перші кроки в фітнесі діти можуть зробити вже в три роки.



Якщо ви належите до типу людей, які використовують будь-який привід для того, щоб поїсти, то вам слід трохи краще контролювати свої емоції. Лють, тривога, смуток, туга, невдоволення собою, нервозність і навіть радість - все це може бути причиною для атаки на холодильник.



Традиційний відпочинок городян - телевізор, читання, вечірки, рідкісні і короткі відпустки - далеко не в повній мірі дає нам те розслаблення і відновлення, які так необхідні щодня. Я отримала редакторське завдання побувати у відомих столичних релаксаційних центрах і розповісти про те, які процедури вони пропонують.



У росіян, українців, білорусів ритуальним новорічним стравою була солодка каша-кутя, млинці. Кашу варили з цілісних зерен, з кількох видів злаків.



Вітаміни і вітамінні препарати поряд з імуномодулюючими властивостями виявляють ряд загальновідомих життєзабезпечуючих якостей. В останні роки важливе значення надають антиоксидантним властивостям вітамінів, особливо в поєднанні з деякими мікроелементами, при лікуванні і профілактиці порушень в імунній системі, пов'язаних з дією вільних радикалів (оксидантів).



Прийшов жовтень. Він приніс із собою красу багряних листя наших лісів і наповнив наше життя останніми передзимова клопотами на садових ділянках. Жовтень в Росії - це місяць з традиційно низькими температурами повітря. А значить, і з проблемами для здоров'я. Як уникнути їх з приходом холодів? Про це ведуть тут розмова фахівці в сімейній медицині.



В останні роки в кабінетах ендокринологів, кардіологів та сімейних лікарів все частіше звучить словосполучення «метаболічний синдром». В перекладі з медичної мови це означає - набір таких змін в організмі, які призводять до глибокого порушення обміну речовин. За даними статистики, з такою проблемою стикається 20% людей середнього та похилого віку, і ці цифри неухильно зростають з кожним роком.



Серед різноманітних варіантів туризму один з найбільш корисних і приємних - медичний. Лідером у цій галузі, безумовно, є Сінгапур. Кожен рік понад 400 000 пацієнтів з усього світу приїжджають в цю країну, щоб вдатися до цілого діапазону медичних послуг.



Після того, як Коко Шанель ввела моду на засмагу, мільярди людей збожеволіли на сонячних ваннах. Засмага стала символом краси, успіху і здоров'я. До речі, останнє твердження постійно намагаються спростувати лікарі, мовляв, сонячні промені безумно небезпечні. І горе чекало б людей, якби розумні голови не придумали такий хитрий апарат, як СОЛЯРІЙ.



Саме так називається новий недуга, який, незважаючи на своє невинне назва, може бути дуже небезпечний. Серед його наслідків - серцеві напади, інсульти, рак та інші серйозні проблеми зі здоров'ям. Мало того, тривалість життя людей, довгий час страждають від цього синдрому, менше, ніж у хронічних алкоголіків! А заробити цей милий синдром дуже легко: достатньо на кілька років забути про відпустку і перетворитися на класичноготрудоголіка.


2 (0,01057)